День-3 - 25.09.2017
Разминка + тренировка - 3-6-6-6
Старался наблюдать за собой во время подтягиваний, согласно рекомендациям инфо-поста.
Уже было чувствительно к 4-му кругу, последние подтягивания были уже еле-еле.
Для меня тон программы задают подтягивания...))
Думаю, что увеличивать больше не буду.
P.S. И да, я нашел турник по высоте именно под себя, прям такой как надо.
Учитывая мой рост и наличие турников (не говоря уже о площадках) вокруг, думаю, что мне повезло (идти до него всего 5 минут, в одну из загогулин двора))...)
Чтобы завтра иметь то, что не имеют другие, делай сегодня то, что другие не делают.
