Я придерживаюсь того мнения,что повязки, мази и прочее - это временное решение, заплатка, так сказать. </quote>

Всем привет,оттренировался 4 дня,а сейчас что-то не тренируюсь по вашей программе,стал по своей,результаты растут,качество тоже(по своей как-то интересно).Я так понимаю теперь не стоит отписываться здесь о своих результатах?</quote>

Не знаю почему,но для меня эти круги однообразны и скучны,а из-за этого не хочется тренироваться и приходиться себя заставлять.А я хочу,чтобы было желание этим заниматься,чтобы это был образ моей жизни.Вот и пришлось прийти к свободным тренировкам,на которых я делаю то,что хочу.Думаю,что это не плохо,т.к. кол-во и качество растёт,а это главное.</quote>

Эхе-й. 4 день, поднялся до 4-12-12-12. Похоже, что близко к пределу. Больше всего офигевают мышцы ног.
9летний сын во 2-ой день делает: 1-10-4-10*4 WasD, как думаешь это нормально в его возрасте? 2 года занимается футболом, но верхняя часть туловища развита слабо.</quote>

Итого круг на сегодня 3-8-3-8</quote>