/forums/comment/382587-9-20-20-20-20-60-9-20-20-20-20-60-9-20-20-20-20-60-9
9-20-20-20/20 60
9-20-20-20/20 60
9-20-20-20/20 60
9-20-20-20/20
12+2 подтягиваний
/forums/comment/382830-quote-name-sas-chita-post-382587-9-20-20-20-20-60-9
9-20-20-20/20 60
9-20-20-20/20 60
9-20-20-20/20 60
9-20-20-20/20</quote>
/forums/comment/382833-denbom-jeto-komu-to-prosto-nevterpjozh-i-vmesto
DenBom
Это кому-то просто невтерпёж и вместо вторых приседаний он уже выпады делает. 20/20 - это по 20 выпадов на каждую ногу. А 60 - отдых между кругами.
/forums/comment/382875-quote-name-dapper-post-382833-denbom-jeto-komu-to
DenBom
Это кому-то просто невтерпёж и вместо вторых приседаний он уже выпады делает. 20/20 - это по 20 выпадов на каждую ногу. А 60 - отдых между кругами.
</quote>
Эт всё Андрей Андреич
/forums/comment/383029-a-che-ja-to-srazu-ty-von-pobolshe-menja-uzhe-delaesh
А че я то сразу 
Ты вон побольше меня уже делаешь 
/forums/comment/383276-quote-name-dapper-post-382833-denbom-jeto-komu-to
DenBom
Это кому-то просто невтерпёж и вместо вторых приседаний он уже выпады делает. 20/20 - это по 20 выпадов на каждую ногу. А 60 - отдых между кругами.
</quote>
/forums/comment/383326-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10
/forums/comment/384955-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10
/forums/comment/385024-8-16-16-16-30-8-16-16-16-30-8-16-16-16-30-8-16-16-16
8-16-16-16 30
8-16-16-16 30
8-16-16-16 30
8-16-16-16
/forums/comment/385523-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10
/forums/comment/385616-9-18-18-18-30-9-18-18-18-30-9-18-18-18-30-9-18-18-18
9-18-18-18 30
9-18-18-18 30
9-18-18-18 30
9-18-18-18
На этой отметке пока задержусь. После пятого круга посмотрим
/forums/comment/385844-tozhe-zhdu-budu-do-shestogo-staratsja-derzhat-a-tam
Тоже жду Буду до шестого стараться держать, а там уже посмотрим.
Ноги почему то тяжелее всего идут 
/forums/comment/385852-nogi-aga-luchshe-30-raz-otzhatsja-chem-20-prisest-k
Ноги ага. Лучше 30 раз отжаться, чем 20 присесть К последнему кругу только разгоняются.
/forums/comment/386007-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30-10-20-20-10-10-30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10 30
10-20-20-10/10
/forums/comment/386015-a-ja-po-detski-7-15-20-15-i-tak-vse-4-kruga
а я по детски 7-15-20-15 и так все 4 круга
