Моя стодневка
/forums/comment/386016-sdelal-5-10-10-10-chuvstvovalas-nebolshaja-ustalost
v1v1v8
v1v1v8
Омск
12.10.2017 15:18
сделал 5-10-10-10
Чувствовалась небольшая усталость
/forums/comment/386019-na-vtoroj-den-ja-povtoril-5-10-10-10-na-4-bylo-opjat
v1v1v8
v1v1v8
Омск
12.10.2017 15:20
На второй день я повторил 5-10-10-10 на 4
Было опять же не легко, мышцы болели
/forums/comment/386020-na-tretij-den-ja-sdelal-vsjo-tozhe-samoe-chto-i-vchera
v1v1v8
v1v1v8
Омск
12.10.2017 15:21
на третий день я сделал всё тоже самое, что и вчера, мышцы всё ещё болели, но не так сильно
/forums/comment/386022-za-poslednie-20-dnej-ja-pribavil-k-krugam-povtorenija
v1v1v8
v1v1v8
Омск
12.10.2017 15:22
за последние 20 дней я прибавил к кругам повторения и теперь я делаю
7-10-11-10 на 4 подхода