/forums/comment/384582-17-iz-100-ne-smotrja-na-proshedshie-vyhodnye-i-relaks
09.10.2017 21:40
17 из 100. Не смотря на прошедшие выходные и релакс - сегодня был адовый день. На работе супер запара, весь день на ногах с приборами... Было решено пропустить в кругах приседания (тяжко ногам, очень тяжко). Сделал 4 круга по 3 подтягивания и 10 отжиманий. последние отжимания ЕЛЕ ЕЛЕ сделал(( Ресурсы организма не безграничны. Всем силы на кругах!
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/385147-18-iz-100-vypolneno
10.10.2017 21:37
18 из 100. Выполнено)
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/385896-19-iz-100-vchera-sil-ne-bylo-za-nout-sest-vypolneno
12.10.2017 08:23
19 из 100. Вчера сил не было за ноут сесть) Выполнено. Подтягивания делаю уже более качественно, после 4 кругов остаются силы!)
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/386180-20-iz-100-projdeno-uzhe-zhdu-dobavlenija-kruga
12.10.2017 21:52
20 из 100. Пройдено. Уже жду добавления круга)))
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/386638-21-iz-100-sdelano-tehnichno-svobodno-s-chuvstvom
13.10.2017 22:19
21 из 100. Сделано. Технично,свободно, с чувством, толком, расстановкой)))) Завтра потянется!)
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/386879-22-iz-100-vypolneno-rastjanulsja-zavtra-den-otdyha
14.10.2017 14:55
22 из 100.Выполнено. Растянулся, завтра день отдыха)
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/387300-23-iz-100-den-otdyha
15.10.2017 15:49
23 из 100. день отдыха.
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/387905-24-iz-100-pjat-krugov-po-sheme-3-12-10-12-tjazhko-no
16.10.2017 19:49
24 из 100. Пять кругов по схеме 3/12/10/12. Тяжко,но реально. Стараюсь делать все технично. Прорвёмся!)
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/388503-25-iz-100-vypolneno
17.10.2017 20:32
25 из 100. Выполнено.)
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/388977-26-iz-100-zashlo-ochen-mne-ne-nravitsja-prisedat
18.10.2017 21:19
26 из 100 - зашло. Очень мне не нравиться приседать(((
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/389393-27-iz-100-osileno-chego-to-tjazhelovata-poshla
19.10.2017 20:09
27 из 100 - осилено. Чего то тяжеловата пошла тренировка... Сердце молотило ой ей, пришлось минуту делать перерыв между подходами (кругами)...Всем сил и терпения!)
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/389899-28-iz-100-tjanemsja
20.10.2017 22:10
28 из 100. Тянемся)))
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/390311-29-iz-100-iz-poslednih-sil
21.10.2017 20:57
29 из 100. Из последних сил...
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/390654-30-iz-100-otdyh
22.10.2017 17:24
30 из 100. отдых))))))))))
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/391228-deti-moi-strannye-dela-tvorjatsja-nachali-pobalivat
23.10.2017 16:13
Дети мои, странные дела творятся. Начали побаливать колени. До стодневки такое было только с больной ногой (как писал выше, тут каждый день новая боль в ней, уже привык), а вот сейчас периодически ноют обе... Буду смотреть дальше по ощущениям. А то может заменить нагрузку на ноги упражнениями на бицепс? Или per aspera ad astra, и гори оно все огнем?))
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!