/forums/comment/367361-h2-den-25-h2-otdyh-h3-obshhee-oshhushhenie-h3-justify
18.08.2017 14:35

День 25.



Отдых.

Общее ощущение


Как оказалось, у меня было слишком много свободного времени, которое я не знал как использовать. В итоге не вовремя поел и не смог провести занятие.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368460-h2-den-26-h2-trenirovka-podtjagivanija-6-prisedanija
25.08.2017 16:53

День 26.



Тренировка.

Подтягивания 6
Приседания 13
Отжимания 11
Приседания 13
Круги 5

Общее ощущение


Уже и не помню что там было. Эх.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368463-justify-h2-den-27-h2-trenirovka-podtjagivanija-6
25.08.2017 16:57

День 27.



Тренировка.

Подтягивания 6
Приседания 16
Отжимания 13
Приседания 16
Круги 5

Общее ощущение


Серия была в парке Льва Толстого во время общего мероприятия.
Помню, что разминка была достойной, но тренировка проходила тяжело. Хотел сократить число повторений, но в итоге дожал как и было запланировано.

Я думаю это связано с тем, что нагрузка непривычная и только, ибо по общим ощущениям пульс недостаточно большой. Дышать можно, в голове не темнеет.

Последние отжимания делал с коленей.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368464-justify-h2-den-28-h2-sliv-h3-obshhee-oshhushhenie-h3
25.08.2017 17:00

День 28.



Слив

Общее ощущение


Не помню с чем это связано, но тенденция с 4 днями тренировок продолжается.

Сейчас думаю, может стоит изменить подход и реально заниматься 4 дня с 2 выходными? Какой смысл себя корить, если всё равно получается только 4 дня.


Но эта мысль относится скорее к 3й и 4й недели. Сейчас идет 5я и тут немного иной расклад. Но об этом позднее.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368465-center-img-uploads-editor-2017-08-2017-08-25-18-08-35
25.08.2017 17:00
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368467-justify-h2-den-29-h2-trenirovka-podtjagivanija-6
25.08.2017 17:14

День 29.



Тренировка.

Подтягивания 6
Приседания 13
Отжимания 11
Приседания 13
Круги 6

Пульс после 132

Общее ощущение


Было круто, мне понравилось. Времени было мало, тренировка была дома.

Какой раз обращаю внимание, что у меня нет тренировок раньше 20:00,
в будний день. Обычно это около 23:10. Да и инфо-посты уже давно не читаю. Совпадение? Не думаю. Тут явно нужен большой перерыв, но не в тренировках. Хотя всё получается с точностью наоборот. Посмотрим как я с этим справлюсь далее, ибо следующие дни я благополучно слил.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368468-justify-h2-den-30-h2-sliv-h3-obshhee-oshhushhenie-h3
25.08.2017 17:16

День 30.



Слив.

Общее ощущение


Ох, как же я сам себя развел. Могу, умею, практикую. Шутка.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368471-justify-h2-den-31-h2-sliv-h3-obshhee-oshhushhenie-h3
25.08.2017 17:16

День 31.



Слив.

Общее ощущение


Освободился около 2:00. Решил, что толка от тренировки не будет.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/368472-justify-h2-den-32-h2-sliv-h3-obshhee-oshhushhenie-h3
25.08.2017 17:17

День 32.



Слив.

Общее ощущение


Закончил около 1:30. Если смотреть по 2м дням, то в пятницу должен освободиться около 1:00.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/391749-center-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-24-13-10-01
24.10.2017 13:54
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".