23.08.2017 21:34
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 12
В этот раз забыл музон...
Фотка без фокуса получилась.
Тише едешь - дальше будешь.
31.08.2017 04:40
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 13
#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке
Потренили классно, наобщались да и просто отлично провели время вместе!
Темнеет - "зима близко...
Тише едешь - дальше будешь.
06.09.2017 17:59
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 осень 1
#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке
Сделали 7 кругов Ганнибала
и один стодневщик по приложению
Тише едешь - дальше будешь.
12.09.2017 19:35
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 2
#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке
Крутили элементы
Тише едешь - дальше будешь.
20.09.2017 16:14
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 3
Второй предстартовый.
#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке
Пришло 4-о стодневщиков, 3-е справа на фотке, четвертый подошел позже. Слева один новенький.
Рассказал про сотку, поделали круги, поправил ошибки.
Тише едешь - дальше будешь.
22.09.2017 08:56
2147664
913837
Al__ex
alenakazak
Alex79
Alexandr11967
AlexandrovaN
Andrynev
anton0kurilov
Artemosha
balagurov_v
bankir
branchukov
Catred
Collider
derl
ElyRusss
eniosfera
falorisa
Fanat_0997
fertyus
Fox80
FreyNewman
frog_piligrim
@GAST
ignatfool
ivan21112001
Jeq_1
kika_sam
Kitti1995
Lana0
Landarion
little_boss
Luchkoi_2014
MarishaTyt
Marusia
Maxa
meshcha
Mixaylova
Morfey
myffka
Nadin101182
Nadin101182sm
Natalka23042017
neafrodita
Nesterov
Niuta
Olef
ollga
PollyNa
puchistay
Qwerty123I
Rock
Romamorozov2012
@Rukshan
sabls
scat6299
shinovec
shkilet
TatiyanFM
Tranzitka
VastA
vasuta07
yakasper065
Zloykreker
ana_zhi
Zagigai
913837
Al__ex
alenakazak
Alex79
Alexandr11967
AlexandrovaN
Andrynev
anton0kurilov
Artemosha
balagurov_v
bankir
branchukov
Catred
Collider
derl
ElyRusss
eniosfera
falorisa
Fanat_0997
fertyus
Fox80
FreyNewman
frog_piligrim
@GAST
ignatfool
ivan21112001
Jeq_1
kika_sam
Kitti1995
Lana0
Landarion
little_boss
Luchkoi_2014
MarishaTyt
Marusia
Maxa
meshcha
Mixaylova
Morfey
myffka
Nadin101182
Nadin101182sm
Natalka23042017
neafrodita
Nesterov
Niuta
Olef
ollga
PollyNa
puchistay
Qwerty123I
Rock
Romamorozov2012
@Rukshan
sabls
scat6299
shinovec
shkilet
TatiyanFM
Tranzitka
VastA
vasuta07
yakasper065
Zloykreker
ana_zhi
Zagigai
100-дневный воркаут в Красноярске осень 2017
Приветствую всех участников 100-дневного воркаута!
Меня зовут Евгений - я являюсь куратором данной программы в г.Красноярск и капитаном команды SBSL.
Программу "100-дневный воркаут" проходил самостоятельно весной 2016 года и об этом есть записи дневника в моем профиле. Соответственно, мной получен некоторый опыт по прохождению программы, а так-же опыт курирования программы 2-х запусков.
Про прошедшие запуски.
Не знаю по какой причине, но на старт программы выходят только 50% зарегистрировавшихся участников, 50% из оставшихся проходят половину и 10% доходят до конца - надеюсь данную статистику мы изменим в лучшую сторону
Хочу сообщить, что каждую неделю на острове Татышева я ожидаю появления участников программы, что-бы познакомиться лично, дать какой-то совет и показать нашу субкультуру, вместе с командой SBSL. О встречах я объявляю на данном сайте и в группе ВК.
По воркауту в Красноярске и в частности 100-девный воркаут Красноярска есть 2 группы ВК, это группа команды "SBSL SonBars_Siberian_Lions" (https://vk.com/sbsl.krsk) и группа "100-дневный воркаут - Красноярск (https://vk.com/krsk_workout). В группе "100-дневный воркаут - Красноярск" мы следим за событиями 100-дневного воркаута и размещаем ссылки на инфопосты, для тех, кому удобно следить за событиями через ВК. Подписывайтесь и участвуйте.
В этой теме выкладываются еженедельные встречи, но в принципе можно и обсуждать что-то.
Желаю удачи дойти до конца, получив при этом прогресс в здоровье и всестороннем развитии!
Тише едешь - дальше будешь.
27.09.2017 20:05
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 4
#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке
Не многолюдно, но есть показывающие постоянство.
Тише едешь - дальше будешь.
11.10.2017 17:59
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 6
#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке
Тише едешь - дальше будешь.
18.10.2017 18:27
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 7
Подводящие к горизонту, планшу, отжимашки и пресс до забивания, ну и 100Дневка конечно-же
- оторвались по полной!#SBSL #workout #100ДневныйВоркаут #тренька #НаРайоне
Тише едешь - дальше будешь.
25.10.2017 19:10
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 8
У нас похолодания и снежок, но в горячей компании
#SBSL #workout #100ДневныйВоркаут #тренька #НаРайоне
Тише едешь - дальше будешь.
01.11.2017 18:53
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 9
Втроем
#SBSL #workout #100ДневныйВоркаут #тренька #НаРайоне
Тише едешь - дальше будешь.
06.12.2017 20:47
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 12
Малым составом.
Зарубились на стойках, кучу выходов сделали и попробовали одно интересное упражнение-подводящее к переднему вису
#SBSL #workout #тренька #наРайоне #100дневныйворкаут #моястодневка
Тише едешь - дальше будешь.