Норматив WorkOut - Street Workout (стр. 13 из 14)

Zark

Москва

29.05.2013 08:54

Мне интересно, кто-нибудь ещё хочет сдать норматив WorkOut.SU, или уже все забыли про него?

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

WasD

Москва

29.05.2013 11:43

Мне интересно, кто-нибудь ещё хочет сдать норматив WorkOut.SU, или уже все забыли про него?</quote>

Все помнят, но не у всех силы есть)))

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Schastie

Москва

06.06.2013 13:45

как-то жестко)
много народа сдало?

"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>

TrueMax

Урай

10.07.2013 18:34

Да.. это тебе не первый разряд.

Для меня пока что космос этот норматив.

WasD

Москва

10.07.2013 18:48

Да.. это тебе не первый разряд.

Для меня пока что космос этот норматив.

</quote>

На самом деле легче, чем кажется

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Hammer

Кишинев

24.07.2013 16:17

А почему в нормативе Workout.su и в нормативах на выполнение разрядов отсутствуют упражнения на ноги?</quote>

Поддерживаю, я б включил в норматив такие упражнения на ноги, как шпагат и приседания с дополнительной нагрузкой килограмм этак 80-100.</quote>

Шпагат - абсолютно ненужное и вредное упражнение.
Приседания с нагрузкой - убивание суставов и позвоночника.
ИМХО
Здесь кажется не профессионалы-силачи или профессионалы-гимнасты общаются. Большой проф спорт - это вообще очень вредное занятие!</quote>

полностью с тобой согласен

Угрозам подчиняются только трусы. И сдаются трусы.

Ksenon

Кострома

24.07.2013 17:28

А почему в нормативе Workout.su и в нормативах на выполнение разрядов отсутствуют упражнения на ноги?</quote>

Поддерживаю, я б включил в норматив такие упражнения на ноги, как шпагат и приседания с дополнительной нагрузкой килограмм этак 80-100.</quote>

Шпагат - абсолютно ненужное и вредное упражнение.
Приседания с нагрузкой - убивание суставов и позвоночника.
ИМХО
Здесь кажется не профессионалы-силачи или профессионалы-гимнасты общаются. Большой проф спорт - это вообще очень вредное занятие!</quote>

Да тут все вредно, я бы тебе порекомендовал зайти в магазинчик, взять 0,5 40% прийти домой, сесть на диван и бахнуть стаканчик и потом все это обмозговать закуривая сигареткой

и все будет хорошо и не вредно. Шпагат при занятиях с нагрузками просто необходим мужчинам. Приседания нужно делать с головой и правильно!

Все что не делается, все к лучшему!

Ksenon

Кострома

24.07.2013 18:24

Да тут все вредно, я бы тебе порекомендовал зайти в магазинчик, взять 0,5 40% прийти домой, сесть на диван и бахнуть стаканчик и потом все это обмозговать закуривая сигареткойи все будет хорошо и не вредно. Шпагат при занятиях с нагрузками просто необходим мужчинам. Приседания нужно делать с головой и правильно!</quote>

Кто сказал что необходим? а то что некоторые генетически не сядут не проблема?</quote>

Необходим, почитай урологию.

Все что не делается, все к лучшему!

eSSa

Краснодар

29.07.2013 23:21

жаль что я не того уровня еще((

ну ничего ещё успею))

кто хочет... тот может всё...
интересна не сама цель... а путь её достижения...

Kreiser

Москва

30.07.2013 08:58

Необходим, почитай урологию.</quote>

Почитать урологию это сильно сказано - поточнее можно? Зачем шпагат и как это связано с урологией?

Все что нас не убивает - делает нас сильнее.

Ksenon

Кострома

04.08.2013 22:04

Необходим, почитай урологию.</quote>

Почитать урологию это сильно сказано - поточнее можно? Зачем шпагат и как это связано с урологией?</quote>

Проще сказать если, то при занятиях спортом в мужских примудростях происходят застои, а вот растяжка помогает эти застои разогнать, итог при растяжке вы будете спокойны, что не получите простатит в зрелом возрасте и всякие неприятные мелочи

Все что не делается, все к лучшему!