/forums/comment/403894-podtjagivanija-6h6-prisedanija-6h14-otzhimanija-6h12
22.11.2017 01:15
Подтягивания 6х6
Приседания 6х14
Отжимания 6х12
Выпады 6х12/12
/forums/comment/403897-quote-name-lawnmover-post-403624-p-s-k-tomu-zhe-gde
22.11.2017 02:23
<quote name=Lawnmover post="403624">
п.с. К тому же где то попадалась статья что качкам даже на пользу пойдет (ну или не повредит) стакан красного полусладкого раз в неделю.</quote>

Нет такой статьи. Сие есть лишь мечта производителей алкоголя, да недоьросовестные заказные материалы ущербных журналюг.

<quote name=Lawnmover post="403624">
Допустим иногда с женой отметить какое-то событие, или чей либо успех из членов семьи (учеба, работа, новая покупка, жизненная ситуация, новая ступень, успех в чем либо)</quote>

Продолжай, производители алкоголя очень гордятся тобой и твоими достижениями. И желают больших достижений, раз ты так правильно их празднуешь))

<quote name=Lawnmover post="403624">
ну или допустим просто перед бурным сексом винишко немного заводит, не находите?</quote>

Не нахожу, но это пока единственный разумный довод из перечисленных.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/403904-quote-name-wasd-post-403897-quote-name-lawnmover-post
22.11.2017 02:43
<quote name=WasD post="403897">

<quote name=Lawnmover post="403624">
ну или допустим просто перед бурным сексом винишко немного заводит, не находите?</quote>

Не нахожу, но это пока единственный разумный довод из перечисленных.</quote>

Yes !!! 😉
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/403916-quote-name-olegivanovich26ru-post-403847-quote-name
<quote name=Shalinoy post="403834">
Браво ребята!!!Горжусь теми,у кого сила воли есть.Поэтому вы все здесь.Хотите изменить себя,думаю.Доказать себе,что вы лучшие.Всю жизнь веду трезвый образ жизни,чего советую и другим.Это просто образ жизни и не значит,что он не интересный.Наоборот,жизнь кипит.</quote>
а я с ЗОЖ познакомился только в 31 год и тоже вот 4 года как бросил и курить и пить, а что касаемо трень</quote>
Молодец,красавец,а так и не скажешь что вел не здоровый образ жизни))))</quote>
а так скажешь?
😉
Благодарю, но я действительно до 30 лет работал в общепите и меня очень плотно связывал алкоголь по моей деятельности))</quote>
Так думаю скажешь что питался только плохо,и спортом ни ни.а то что пил не сильно скажешь)))

/forums/comment/403920-quote-name-shalinoy-post-403916-quote-name
22.11.2017 06:33
<quote name=Shalinoy post="403916">
<quote name=Shalinoy post="403834">
Браво ребята!!!Горжусь теми,у кого сила воли есть.Поэтому вы все здесь.Хотите изменить себя,думаю.Доказать себе,что вы лучшие.Всю жизнь веду трезвый образ жизни,чего советую и другим.Это просто образ жизни и не значит,что он не интересный.Наоборот,жизнь кипит.</quote>
а я с ЗОЖ познакомился только в 31 год и тоже вот 4 года как бросил и курить и пить, а что касаемо трень</quote>
Молодец,красавец,а так и не скажешь что вел не здоровый образ жизни))))</quote>
а так скажешь?
😉
Благодарю, но я действительно до 30 лет работал в общепите и меня очень плотно связывал алкоголь по моей деятельности))</quote>
Так думаю скажешь что питался только плохо,и спортом ни ни.а то что пил не сильно скажешь)))</quote>
Как не скажешь? А вон что за зеленый чертик у него на плече?

/forums/comment/403921-che-to-ne-silno-to-i-izmenilsja-shudnul-ne-mnogo
22.11.2017 06:34
Че то не сильно то и изменился, схуднул не много 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/403933-quote-name-olegivanovich26ru-post-403819-a-ja-s-zozh
22.11.2017 07:20
а я с ЗОЖ познакомился только в 31 год</quote>
О! Я тоже в 31 год начал с ЗОЖ знакомиться 😃 Собственно, в этой программе. Правда до этого не пил и не курил, но не считаю это ЗОЖ. Вот добавил тренировочек, начал немножко за питанием следить, теперь больше походит 😃
<quote name=Shalinoy post="403809">
А у меня беда,чем то отравился сегодня.лежу страдаю живот болит,тошнит и все такое.</quote>
Ты там главное здоровье поправь, прежде чем на турник лезть 😉 Хотя по самочувствию я бы наверное кругов в половину/четверть нагрузки сделал
Кто здесь???
/forums/comment/403940-quote-name-shalinoy-post-403809-a-u-menja-beda-chem
22.11.2017 07:58
<quote name=Shalinoy post="403809">
А у меня беда,чем то отравился сегодня.лежу страдаю живот болит,тошнит и все такое.как тренить завтра не знаю.если не пройдет будет нештатный выходной как в тренировках так и на работе</quote>

Выздоравливай😉
/forums/comment/403950-quote-name-jakub-post-403933-quote-name
<quote name=Jakub post="403933">
а я с ЗОЖ познакомился только в 31 год</quote>
О! Я тоже в 31 год начал с ЗОЖ знакомиться 😃 Собственно, в этой программе. Правда до этого не пил и не курил, но не считаю это ЗОЖ. Вот добавил тренировочек, начал немножко за питанием следить, теперь больше походит 😃
<quote name=Shalinoy post="403809">
А у меня беда,чем то отравился сегодня.лежу страдаю живот болит,тошнит и все такое.</quote>
Ты там главное здоровье поправь, прежде чем на турник лезть 😉 Хотя по самочувствию я бы наверное кругов в половину/четверть нагрузки сделал</quote>
Какие тут круги)))тут встать то с кровати не можешь.можно сказать за вчерашний вечер я съел только манную кашу и чуть чая крепкого жена сделала.и все причем есть хочу,но не лезит,и при мысли о еде тошнит.сегодня неплановый выходной как в тренировках так и на работе.лечится и еще раз лечится,а завтра посмотрим как пойдет

/forums/comment/403952-quote-name-musikant-post-403940-quote-name-shalinoy
<quote name=Musikant post="403940">
<quote name=Shalinoy post="403809">
А у меня беда,чем то отравился сегодня.лежу страдаю живот болит,тошнит и все такое.как тренить завтра не знаю.если не пройдет будет нештатный выходной как в тренировках так и на работе</quote>

Выздоравливай😉</quote>
Будем стараться,сегодня лучше но Нн очень)))полный выходной и с тренировкой и на работе,будем лечится

/forums/comment/403963-quote-name-malina-post-403753-chacha-trojan-rozovaja
<quote name=Malina post="403753">
Чача, троян, розовая вода, граппа... сколько я ещё не попробовала в этой жизни! ))</quote>
Бурячанка, сливянка, омелясивка😁

Вспомнился анекдот:
- Дорогая, что будешь пить? Пиво, водка, вино, самогон?
- Даже не знаю все такое вкусненькое!😆
/forums/comment/404019-quote-name-brom-post-403857-quote-name-say-ho-post
22.11.2017 14:32
<quote name=Brom post="403857">
<quote name=say_ho post="403850">
Мой совет : не пейте и не курите, лучше трите лед в керлинг или играйте крикет.</quote>

сам всё попробовал или совет абстрактный? кёрлинг вставляет?</quote>
строчки из трека. просто подошли к теме
No pain, no gain.
/forums/comment/404054-quote-name-hristuk21-post-403963-burjachanka
22.11.2017 17:59
<quote name=hristuk21 post="403963">
Бурячанка, сливянка, омелясивка</quote>
даже яндекс такого не знает ) Буровчанка из свёклы, наверное. Сливянка из слив. А вот из чего омелясивка?
Если не сейчас, то никогда (с).
Дисциплина определяет результат.

/forums/comment/404068-s-neterpeniem-zhdjom-degustatora-jetogo-zagadochnogo
22.11.2017 19:01
с нетерпением ждём дегустатора этого загадочного напитка )
Если не сейчас, то никогда (с).
Дисциплина определяет результат.

/forums/comment/404138-vot-gde-zhazhda-poznanija-obostrilas-a-to-alkogol-jad
22.11.2017 22:08
Вот где жажда познания обострилась!
А то: "алкоголь яд, пить вредно, я 100 лет назад бросил" - тоска смертная)
В бою первым гибнет план боя