День 77-100.С 12.12.2017 я была в отпуске и отдыхала во Вьетнаме.Там я нашла площадку для своих тренировок и продолжала занятия. Оказывается вьетнамцы совсем не равнодушны к спорту.Они встают рано утром,идут к морю, делают зарядку,купаются.У них много оборудованных площадок для занятий прямо у моря и они с удовольствием занимаются на них,причём много людей преклонного возраста занимаются на тренажерах,поддерживают своё здоровье. Я даже удивились насколько удобно они чувствуют себя на тренажерах,будучи в платье. Вот они действительно следят за своим здоровьем,поэтому выглядят молодо и продолжительность жизни у них высокая.У меня ещё больше возросла мотивация. И сегодня я начинаю первый день моей стодневки.Всех с Новым 2018 годом!!!
