Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник 100-дневки осень 2017

/forums/comment/408211-04-12-2017-den-shestdesjat-devjatyj-6-krugov-po-9-9-9
Pashkent
Pashkent
Снежинск
05.12.2017 21:59
04.12.2017. День шестьдесят девятый.

6 кругов по: 9-9-9-20 = 210 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/408212-05-12-2017-den-semidesjatyj-6-krugov-po-9-9-9-20-210
Pashkent
Pashkent
Снежинск
05.12.2017 21:59
05.12.2017. День семидесятый.

6 кругов по: 9-9-9-20 = 210 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410885-06-12-2017-den-semdesjat-pervyj-6-krugov-po-9-9-9-20
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:04
06.12.2017. День семьдесят первый.

6 кругов по: 9-9-9-20 = 210 ккал (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410887-09-12-2017-den-semdesjat-vtoroj-otdyh
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:04
09.12.2017. День семьдесят второй.

Отдых.
/forums/comment/410888-10-12-2017-den-semdesjat-tretij-rastjazhka
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:05
10.12.2017. День семьдесят третий.

Растяжка.
/forums/comment/410889-11-12-2017-den-semdesjat-chetvertyj-6-krugov-po-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:06
11.12.2017. День семьдесят четвертый.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410891-12-12-2017-den-semdesjat-pjatyj-otdyh
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:06
12.12.2017. День семьдесят пятый.

Отдых.
/forums/comment/410892-13-12-2017-den-semdesjat-shestoj-6-krugov-po-10-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:06
13.12.2017. День семьдесят шестой.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/410893-14-12-2017-den-semdesjat-sedmoj-6-krugov-po-10-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
14.12.2017 20:07
14.12.2017. День семьдесят седьмой.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
/forums/comment/411184-15-12-2017-den-semdesjat-vosmoj-6-krugov-po-10-10-10
Pashkent
Pashkent
Снежинск
15.12.2017 21:16
15.12.2017. День семьдесят восьмой.

6 кругов по: 10-10-10-20 (подтягивания - австралийские).
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[08.05.2024 19:33]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[05.05.2024 18:17]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[08.05.2024 19:41]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[08.05.2024 12:57]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[08.05.2024 19:56]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[08.05.2024 22:53]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[08.05.2024 22:34]
Вспомнить всё!
AK83[08.05.2024 19:56]
Live your life
Brom[08.05.2024 19:41]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[08.05.2024 17:39]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[08.05.2024 17:31]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[08.05.2024 17:14]
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh[08.05.2024 15:57]
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[08.05.2024 15:27]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[08.05.2024 14:09]