/forums/comment/417684-vchera-otdyh-segodnja-2-5-5-6-6-krugov-horosho-na
Вчера отдых.
Сегодня 2,5,5,6
6 кругов
Хорошо...
На следующей неделе прибавлю до 3,6,6,6.
/forums/comment/417973-vchera-rastjazhka-na-ura-prjam-spasibo-roger-za-video
Вчера растяжка на ура прям, спасибо Roger за видео.
Сегодня 3,6,6,6
6 кругов
Организм вроде начал просыпаться
/forums/comment/418424-3-6-6-6-6-krugov
/forums/comment/418632-3-6-6-6-6-krugov-na-sledujushhej-nedele-pribavlju-3-8
3,6,6,6
6 кругов
На следующей неделе прибавлю 3,8,7,8
/forums/comment/419009-3-6-6-6-6-krugov
/forums/comment/419330-vchera-rastjazhka-segodnja-3-6-6-6-6-krugov
Вчера растяжка
Сегодня 3,6,6,6
6 кругов
/forums/comment/419479-3-8-7-8-potihonku-uvelichivaju-nagruzku
3,8,7,8
Потихоньку увеличиваю нагрузку
/forums/comment/419689-3-8-8-8-6-krugov-horosho-idet
3,8,8,8
6 кругов
Хорошо идет
/forums/comment/419870-3-8-8-8-6-krugov
/forums/comment/420487-4-8-8-8-6-krugov-podtjagivanija-obratnym-hvatom
4,8,8,8
6 кругов
Подтягивания обратным хватом
/forums/comment/420603-4-8-8-8-6-krugov-podtjagivanija-nejtralnym-hvatom
4,8,8,8
6 кругов
Подтягивания нейтральным хватом, вконце немного пресс
/forums/comment/420785-4-8-8-8-6-krugov
/forums/comment/421319-4-8-8-8-6-krugov-podtjagivanija-prjamym-hvatom-ochen
4,8,8,8
6 кругов
Подтягивания прямым хватом, очень тяжело далось
/forums/comment/421609-ju-hu-pervyj-den-turbobloka-40-krugov-3-otzhimanija-4
Ю-ху, первый день турбоблока!
40 кругов:
3 отжимания
4 выпада
1 подтягивание
Без перерывов
Отлично!!! Так не потел, наверное, с армии.
/forums/comment/421917-fristajl-kompleks-turnik-jeto-konechno-kruto
Фристайл комплекс Турник
Это, конечно, круто.
Четвертую часть, наверное, только смог сделать в общей сложности
