/forums/comment/419549-quote-name-lyalya-post-419548-quote-name-bgrinko-post
21.01.2018 22:49
<quote name=Lyalya post="419548">
<quote name=bgrinko post="419536">
День #9

Огромная нагрузка в офисе, но несмотря на то что занимаюсь в джинсах, круги выполнены!))

2-4-4-4. По ощущениям появилась сила в руках - радует!!!

Погодка радует!!!</quote>

Оу!
Эт' ты в парке Глобы тренишь?..

Да, там классная площадка!
Или - площадки(?) - поскольку их как бы несколько,
просто расположены все в одном месте 😉

Я даже как-то пофоткала все эти разные турники -
да не собралась сюда залить фотки)</quote>

Да треню в Глобе! Там знатная площадка!)) Уже второй день планирую ее сюда добавить))))

А где ты занимаешься?))
/forums/comment/419553-quote-name-bgrinko-post-419549-quote-name-lyalya-post
21.01.2018 22:55
<quote name=bgrinko post="419549">
<quote name=Lyalya post="419548">

Оу!
Эт' ты в парке Глобы тренишь?..

Да, там классная площадка!
Или - площадки(?) - поскольку их как бы несколько,
просто расположены все в одном месте 😉

Я даже как-то пофоткала все эти разные турники -
да не собралась сюда залить фотки)</quote>

Да треню в Глобе! Там знатная площадка!)) Уже второй день планирую ее сюда добавить))))

А где ты занимаешься?))</quote>
Я там приписочку бросила))

Фотки - классные!

Тоже - только вошла! На улице - сказка! 😌
Аж домой заходить не хотелось 😉


Поскольку день очень загружен,
то треню обычно по месту))

А на выходных - и вот как станет день световой подлиннее, на весенней сотке -
то в Севастопольский парк выхожу.
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/419742-den-10-jubilejnyj-nesmotrja-na-pogodu-i-slozhnyj-den
23.01.2018 00:31
День #10 (Юбилейный)

Несмотря на погоду и сложный день круги сделаны!

2-4-4-4

Сегодня делать было сложно, может из-за того что занимался в шерстяных перчатках - спортивные забыл))) Может из-за того что сразу после ужина. НО приятное усталасть и тонус в теле очень мотивируют двигаться дальше!)))
/forums/comment/419885-den-11-segodnja-poluchilsja-otdyh-sklony-img-uploads
23.01.2018 22:50
День #11

Сегодня получился отдых (=
Склоны!
/forums/comment/419889-nu-tak-mozhno-skazat-i-potrenil-davno-kataeshsja-vot
23.01.2018 23:17
Ну, так можно сказать - и потренил! 😌

Давно катаешься?..

Вот столько людей - это норма?
Как для обучения новичков - так многовато, не?..
Хочу детку поставить на лыжи.
Хотела в Лавину - и сомневаюсь(
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/419896-quote-name-lyalya-post-419889-nu-tak-mozhno-skazat-i
23.01.2018 23:49
<quote name=Lyalya post="419889">
Ну, так можно сказать - и потренил! 😌

Давно катаешься?..

Вот столько людей - это норма?
Как для обучения новичков - так многовато, не?..
Хочу детку поставить на лыжи.
Хотела в Лавину - и сомневаюсь(</quote>

Не только учусь))) Вот скоро в Карпаты поеду))) В целом это даже немного людей, днём на выходных, да и вечером на выходных раза в 3-4 больше. Чтобы детятку ставить на лыжи нежно поменьше народу, как по мне)) Хотя Лавина - отличное место чтобы стать на лыжи - нужно время подбирать, когда людей поменьше.
/forums/comment/419905-quote-name-bgrinko-post-419896-quote-name-lyalya-post
24.01.2018 00:09
<quote name=bgrinko post="419896">
<quote name=Lyalya post="419889">
Ну, так можно сказать - и потренил! 😌

Давно катаешься?..

Вот столько людей - это норма?
Как для обучения новичков - так многовато, не?..
Хочу детку поставить на лыжи.
Хотела в Лавину - и сомневаюсь(</quote>

Не только учусь))) Вот скоро в Карпаты поеду))) В целом это даже немного людей, днём на выходных, да и вечером на выходных раза в 3-4 больше. Чтобы детятку ставить на лыжи нежно поменьше народу, как по мне)) Хотя Лавина - отличное место чтобы стать на лыжи - нужно время подбирать, когда людей поменьше.</quote>
Хах!.. так в Карпатах и закатаешься - шо тебе та Лавина!
😁
Поставят на лыжи на раз-два!..
Везде инструктора - и профи 😉

Я в прошлом году поехала в первый раз - суперово! 😌
Просто влюбилась в этот... отдых? спорт?

Хотя - если есть желание и время - чом би й ні?..
можно и в Лавину походить 😉
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/419950-den-12-segodnja-12-po-oshhushhenijam-25-vecherom
24.01.2018 11:31
День #12

Сегодня -12, по ощущениям -25))) Вечером тренить у меня вообще не получилось бы сегодня, поэтому решено было покружить перед офисом. Мужественно нашел время и сделал круги

2-4-4-4

Шло трудно.... почему-то не было ощущения силы в руках, может плохо размялся, может непривычное время тренировки, НО Круги сделаны - задание выполнено!
/forums/comment/420277-den-13-kruzhil-uzhe-pozdno-vecherom-shlo-trudno-tak
25.01.2018 22:54
День #13

Кружил уже поздно вечером, шло трудно, так же как и вчера. Надеюсь на 3й неделе смогу добавить +1 к подтягиваниям, буду добавлять через +2 австралийских.

2-4-4-4 (отдых 45сек)
/forums/comment/420459-den-14-plarirovalsja-den-rastjazhki-no-ne-slozhilos
27.01.2018 16:42
День #14

Пларировался день растяжки, но не сложилось.... Просто отдых.
/forums/comment/420660-den-15-novuju-nedelju-reshil-nachat-s-dnja-otdyha
29.01.2018 00:27
День #15

Новую неделю решил начать с дня отдыха. Очень сложные последние дни... Сплю мало, тружусь много)) Из наблюдений - разрывать день отдыха и растяжки - лично для меня по ощущениям не комфортно. За два дня отдыха тело успевает хорошо восстановиться. Может это пока так...
/forums/comment/420661-den-16-razminka-zaminka-otdyh-45-sek-2-2avstr-6-6-6-v
29.01.2018 00:29
День #16

Разминка, заминка, отдых 45 сек

2+2австр-6-6-6

в целом такой себе предел на сейчас, думаю больше будет тяжеловатенько, но думаю за 1-2 недели еще добавить. Идея не гнаться сильно, идти в комфортном темпе и получать удовольствие))
/forums/comment/420732-den-17-razminka-zaminka-otdyh-45-sek-2-2avstr-6-6-6-ja
29.01.2018 12:59
День #17

Разминка, заминка, отдых 45 сек

2+2австр-6-6-6

Я сегодня красавчик! подтягивания шли четко, думаю в ближайшие дни пробовать делать чистыми 3. Удивляет как мало людей на площадке. Бываю там и утром и вечером и поздно вечером - занимаюсь один, изредка еще одни человек.
/forums/comment/421006-den-18-segodnja-hotelos-nedodelat-brosit-no
31.01.2018 00:24
День #18

Сегодня хотелось недоделать, бросить, но мотивирующая музыка помогла сделать круги, к тому же австралийские заменил на +1 подтягивание. И того 3 подтягивания. Технику нужно немного подтягивать, НО уже 3))))

3-6-6-6

Пока это предел, по ощущениям...
/forums/comment/421284-den-19-segodnja-zabolel-gorlo-nasmork-reshil-paru-dnej
01.02.2018 15:27
День #19

Сегодня заболел - горло, насморк. Решил пару дней пропустить, чтобы не усугублять.