Поскольку я пытаюсь худеть тема актуальна. Помимо надоевшей минеральной воды нашел сок "Нектар из смеси овощей с мякотью" стерилизованный гомогенизированный изготовитель ООО "Интерагросистемы" состав: соки и пюре - томата, моркови, сельдерея, огурца, капусты, салата-латука, лука, экстракты петрушки, душистого и сладкого белого перца, соль, сахар, кислота лимонная, вода питьевая. Углеводы - 5,1 гр., энер/ценность - 20,4 ккал. По вкусу больше всего чувствуется томат и сельдерей. Много не выпьешь, но пару стаканов в день - идеально) Теща у меня его литрами пьет, тоже худеет)
Кроме того пью "АЙРАН" кисломолочный напиток, углеводы: 2,79гр., э/ценность - 27 ккал.
А вы какие еще напитки знаете, делитесь!
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
