/forums/comment/425746-ljublju-vseh
Люблю всех!
/forums/comment/425968-privet-molodec-chto-reshila-po-uchastvovat-v-100
Привет! Молодец, что решила по участвовать в 100-дневке!
/forums/comment/427729-dobrogo-vremeni-sutok-sdelala-1-podtjagivanie-2
Доброго времени суток!
Сделала 1 подтягивание, 2 приседания, 1 отжимание, 2 приседания!
Последнее подтягивание не очень получилось.
Удачи!
/forums/comment/428081-quote-name-aliks-post-427729-02-03-2018-20-29
02.03.2018 20:29 СсылкаЦитировать
Доброго времени суток!
Сделала 1 подтягивание, 2 приседания, 1 отжимание, 2 приседания!
Последнее подтягивание не очень получилось.
Удачи!</quote>
Молодец! Главное систематичность, а сила обязательно придет! Внимательно читай инфо-посты, там много полезной инфы!
/forums/comment/428218-tretij-den-sdelala-4-raza-1-podtjagivanie-4
Третий день!
Сделала 4 раза 1 подтягивание, 4 приседания, 1 отжимание, 4 приседания.
Конечно на счет подтягиваний у меня были проблемки: делала не до конца.
/forums/comment/428833-chetvertyj-den-sdelala-4-raza-1-podtjagivanie-4
Четвертый день!
Сделала 4 раза 1 подтягивание, 4 приседания, 1 отжимание, 4 приседания.
Не прибавляю лишь потому, что больше никак не могу
Всем удачи!!!
/forums/comment/428884-ne-perezhivaj-vse-delaesh-pravilno-d-glavnoe-ne
Не переживай, все делаешь правильно! Главное не спешить, если не можешь прибавлять, то и не надо, это не обязательно. Читай внимательно инфо-посты!
/forums/comment/428892-spasibo-za-podderzhku
/forums/comment/429038-quote-name-aliks-post-428833-chetvertyj-den-sdelala-4
Четвертый день!
Сделала 4 раза 1 подтягивание, 4 приседания, 1 отжимание, 4 приседания.
Не прибавляю лишь потому, что больше никак не могу
Всем удачи!!!
</quote> А ты не хочешь попробывать использовать облегчённые версии подтягиваний и отжиманий?
/forums/comment/429155-ja-dumala-nad-jetim-no-ja-poka-podelaju-eshhjo-tak-ja
Я думала над этим. Но я пока поделаю ещё так. Я считаю что втянусь.
/forums/comment/429158-pjatyj-den-sdelala-4-raza-1-podtjagivanie-4
Пятый день!
Сделала 4 раза 1 подтягивание, 4 приседания, 1 отжимание, 4 приседания.
Сегодня получилось лучше, чем вчера.
Удачи всем!!!
/forums/comment/429171-quote-name-aliks-post-429158-segodnja-poluchilos
Сегодня получилось лучше, чем вчера.
Удачи всем!!!</quote>
Спасибо!
/forums/comment/430105-shestoj-den-sdelala-4-raza-1-podtjagivanie-6
Шестой день!
Сделала 4 раза 1 подтягивание, 6 приседаний, 1 отжимание, 6 приседаний.
Удачи всем!!!
/forums/comment/430510-b-otlichnob
/forums/comment/430576-7-den-sdelala-4-raza-1-podtjagivanie-6-prisedanij-1
7 день!
Сделала 4 раза 1 подтягивание, 6 приседаний, 1 отжимание, 6 приседаний.
Удачи всем!!!