Обмеры тела в начале
/forums/comment/428003-biceps-30-opa-102-grud-91-talija-78-niz-zhivota-89
Mrtry
Mrtry
Москва
03.03.2018 10:04
Бицепс 30,
Опа 102
Грудь 91
Талия 78
Низ живота 89
Бедро 51
Шея 37
Запястье 18
Везде левые либо центр
/forums/comment/428006-pervaja-trenirovka-2-4-4-4-4-kruga-podtjagivanie
Mrtry
Mrtry
Москва
03.03.2018 10:06
Первая тренировка 2-4-4-4 4 круга
Подтягивание обычный хват
Приседание
Отжимание
Приседание