Дневник целей
Да это дело нужное!
А зачем?
И так сойдёт))
/forums/comment/426117-druzja-vsem-respekt-reshil-zavesti-dnevnik-tak-skazat
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
27.02.2018 22:09
Друзья всем респект!
Решил завести дневник)) так сказать чтобы был
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/426120-i-vot-odna-iz-dostignutyh-celej-eshhjo-2-goda-nazad-ja
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
27.02.2018 22:15
И вот одна из достигнутых целей, ещё 2 года назад я немог подтянуться и 3 раз)) а на сегодня в свои 35 лет мне удалось подтянуться 21 раз!
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/426121-rebjata-nazhimajte-na-zvjozdochku-i-svoimi-zahodami-vy
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
27.02.2018 22:20
Ребята нажимайте на звёздочку и своими заходами вы меня будете ещё больше мотивировать и вдохновлять!))

Если что открыт для общения а также прислушиваюсь к мнению тех кто чего-то добился и может подкорректировать в тех или иных упражнениях
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/426446-reshil-pered-startom-stodnevki-vesna-2018g-sozdat-na
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
28.02.2018 23:39
Решил перед стартом стодневки весна 2018г. создать на своём канале в ютуб вот такой плейлист: <url="https://www.youtube.com/playlist?list=PL8A_qSoYgQne508YmMNdTGg4ILzLZgJ__&disable_polymer=true">Дневник целей</url>
Дальше, больше!😉
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/427029-nu-chto-rebjat-vseh-s-pochinom-nu-a-ja-segodnja-hodil
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
01.03.2018 20:25
Ну что ребят всех с почином!😉
Ну а я сегодня ходил в министерство физической культуры и спорта Ставропольского края
На повестке дня обсуждалась наша сотка😉
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/428805-segodnja-organizovali-pervyj-obshhij-sbor-posle
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
04.03.2018 18:37
Сегодня организовали первый общий сбор после запуска сотки, на сборах присутствовало 4 смельчаков и я как куратор) парни молодцы хорошо потренили а за одно уже у них появляется понимание кто с какими показателями будут проходить базовый блок😉
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/429380-molodcy-chto-za-ploshhadka
RAGlebov
RAGlebov
Ставрополь
05.03.2018 19:08
Молодцы. Что за площадка?
/forums/comment/429673-quote-name-raglebov-post-429380-molodcy-chto-za
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
06.03.2018 08:46
<quote name=RAGlebov post="429380">
Молодцы. Что за площадка?</quote>
благодарю,на Ленина-Доваторцев
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/430950-segodnja-8-marta-reshili-s-igor15-pozdravit-zhenshhin
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
08.03.2018 20:56
Сегодня 8 марта решили с igor15 поздравить женщин с их праздником и км которые бежали так сказать за их здоровье
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/432546-quote-name-olegivanovich26ru-post-426120-i-vot-odna
LexBuy
LexBuy
Северск
12.03.2018 15:15
<quote name=Olegivanovich26ru post="426120">
И вот одна из достигнутых целей, ещё 2 года назад я немог подтянуться и 3 раз)) а на сегодня в свои 35 лет мне удалось подтянуться 21 раз!</quote>
Приветствую!Крутой результат!
/forums/comment/437082-quote-name-lexbuy-post-432546-quote-name
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
23.03.2018 11:28
<quote name=LexBuy post="432546">
<quote name=Olegivanovich26ru post="426120">
И вот одна из достигнутых целей, ещё 2 года назад я немог подтянуться и 3 раз)) а на сегодня в свои 35 лет мне удалось подтянуться 21 раз!</quote>
Приветствую!Крутой результат!</quote>
Приветствую! Благодарю😉 двигаем дальше!
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/437084-dumal-dumal-naschjot-bega-pisat-raspisyvat-i-prishjol
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
23.03.2018 11:31
Думал, думал насчёт бега писать, расписывать и пришёл к такому решению:
Бег буду дублировать знаковые км из инсты:<url="https://www.instagram.com/p/BgjAjOMBxZz/">23 км</url> а воркаут выкладывать здесь видео достигнутых результатов по базе и в элементах
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/442301-nu-chto-zhe-vesna-prishla-sily-posle-operacii
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
05.04.2018 21:04
Ну что же, весна пришла! Силы после операции восстановлены! Пора атаковать турник! Сегодня тестил элементы, что могу и что не могу делать😉
Интересно будет почитать ваши отзывы.
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/442623-originalno-eshhe-ne-videl-chtob-kto-to-pokazyval-kak
Lawnmover
Lawnmover
Чита
06.04.2018 16:51
Оригинально ! Еще не видел чтоб кто то показывал как он не умеет делать элементы 😃 обычно все поступают наоборот, сначала учатся потом показывают 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/442699-vyhod-na-dve-prikolno-sdelal-takoj-progib-v-spine
Maxim_EV
Maxim_EV
Москва
06.04.2018 20:25
- Выход на две прикольно сделал, такой прогиб в спине, прям заполз!
Прям гимнаст! Парни обычно более деревянные!

- Круто спрыгиваешь с турника!

- На некоторый подтягиваниях внизу бросаешь тело, рывок в плечах
виден!

- Офицерский почти почти сделал! Думаю быстро получится!

- Полагаю надо обратить внимание на технику выполнения упражнений,
ибо есть ощущение, что банально пробуешь первый раз и без
инструкции, тот же флажок, не знал как подойти и схватиться.

В остальном молодец! 😉