/forums/comment/423676-i-tak-zaregistrirovalsja-na-vesennie-100-dnej-2018
И так зарегистрировался на весенние 100 дней 2018 года. Постараюсь пройти всю программу.
/forums/comment/426892-nachal-vesennjuju-stodnevku-sdelal-4-1-2-2-2
Начал весеннюю стодневку. Сделал 4*1,2,2,2.
/forums/comment/427292-sluchilas-neudacha-prostudilsja-budu-lechitsja-a-potom
Случилась неудача, простудился. Буду лечиться, а потом начну всё сначала.
/forums/comment/434905-zavtra-nachinaju-snova-prostuda-zakonchilas-zavtra
Завтра начинаю снова. Простуда закончилась, завтра начинаю первый день.
/forums/comment/435453-19-03-18g-segodnja-sdelal-4-1-2-2-1-vmesto-vtoryh
19.03.18г.-сегодня сделал 4*1.2.2.1. Вместо вторых приседаний в этой стодневке решил делать брусья. Первый день тренировка прошла отлично, продолжу завтра.
/forums/comment/435623-20-03-18g-sdelal-4-2-4-4-2
/forums/comment/436070-21-03-18g-segodnja-vyhodnoj
21.03.18г.-сегодня выходной.
/forums/comment/436631-22-03-18g-segodnja-sdelal-4-2-6-4-2-dobavil-tolko
22.03.18г.-сегодня сделал 4*2.6.4.2. Добавил только приседания. Завтра ещё добавлю приседания, остальное оставлю как есть.
/forums/comment/437263-23-03-18g-05d-sdelal-4-2-8-4-2-do-konca-nedeli-budu
23.03.18г.-05д. сделал 4*2.8.4.2. до конца недели буду делать по столько повторений, прибавлю только приседания.
/forums/comment/437476-24-03-18g-06d-sdelal-4-2-10-4-2-maksimumy-ne-stal
24.03.18г.-06д. сделал 4*2.10.4.2. Максимумы не стал замерять. Ориентируюсь на максимумы которые были в конце осенней стодневке. Прибавил приседания. Завтра растяжка.
/forums/comment/437816-25-03-18g-07d-segodnja-rastjazhka-vot-i-zakonchil
25.03.18г.-07д. сегодня растяжка. Вот и закончил первую неделю. Пока всё нормально.
/forums/comment/438385-26-03-18g-08d-segodnja-nachal-vtoruju-nedelju-sdelal-4
26.03.18г.-08д. сегодня начал вторую неделю. Сделал 4*2.10.4.2. Завтра прибавлю всё.
/forums/comment/438386-privetstvuju-ja-smotrju-u-vas-uzhe-4aja-100-dnevka-a
Приветствую, я смотрю у вас уже 4ая 100 дневка.А между ними тренировались?
/forums/comment/438388-privet-mezhdu-stodnevkami-trenirujus-no-po
Привет! Между стодневками тренируюсь но по возможности. График работы сменный, да ещё подработки, но стараюсь заниматься регулярно.
/forums/comment/438896-27-03-18g-09d-sdelal-4-3-10-6-3-poka-budu-rabotat-s
27.03.18г.-09д. сделал 4*3.10.6.3. Пока буду работать с этими цифрами. Двигаемся дальше.
