5 основных целей программы
/forums/comment/424716-quote-name-truelover-post-424713-est-vopros-vozmozhno
Zhev
Zhev
Москва
21.02.2018 16:21
<quote name=Truelover post="424713">
Есть вопрос - возможно её совмещать с привычными походами в бассейн и может иногда доп физической активностью.</quote>
Я довольно активно сочетал с бегом. До 30 км в неделю.
А так нужно смотреть по самочувствию.
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/424725-quote-name-zhev-post-424716-quote-name-truelover-post
Truelover
Truelover
Санкт-Петербург
21.02.2018 17:08
<quote name=Zhev post="424716">
<quote name=Truelover post="424713">
Есть вопрос - возможно её совмещать с привычными походами в бассейн и может иногда доп физической активностью.</quote>
Я довольно активно сочетал с бегом. До 30 км в неделю.
А так нужно смотреть по самочувствию.</quote>
Спасибо!
/forums/comment/426447-ja-gotov-k-stodnevke-zamery-tela-ves-foto-svoego-tela
Vitalik1996
Vitalik1996
Харьков
28.02.2018 23:51
я готов к стодневке
+замеры тела,вес
+фото своего тела
+видео база моих упражнений
+публичное обещания вк,фейсбук,инстаграм
+видео обращения участникам 100 дневного Воркута весна 2018,видео обещания СМОТРИТЕ завтра в 7:00 будет залито на сайт
https://workout.su/forum_thread/13996-moja-100-dnevka-vitalik271996
/forums/comment/428497-post-udaljon-v-svjazi-so-spamerami-v-chatah-v-vatcape
VASILEN
VASILEN
Москва
04.03.2018 05:02
Пост удалён, в связи со спамерами в чатах в Ватцапе.
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."
/forums/comment/437713-quote-name-vladimirfit-post-437544-vsem-horoshego
Kaziy
Kaziy
Вена
24.03.2018 21:19
<quote name=VladimirFit post="437544">
Всем хорошего старта и достижения поставленных целей. Мотивационная статья </quote>

мотивации не существует,почитай форум.
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/439562-quote-name-kaziy-post-437713-quote-name-vladimirfit
WasD
WasD
Москва
29.03.2018 12:16
<quote name=Kaziy post="437713">
<quote name=VladimirFit post="437544">
Всем хорошего старта и достижения поставленных целей. Мотивационная статья </quote>

мотивации не существует,почитай форум.</quote>

Ну так чувак только зарегился, скинул 2 ссылки на свой ресурс о мотивации, но мы их удалили и заблокировали аккаунт. Это все, что тебе нужно знать о "мотивации". Очередной блогер недоделанный решил попиариться на нашем ресурсе...
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD