/forums/comment/440894-b-den-31-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija
День 31
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/441232-b-den-32-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija
День 32
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/441270-b-den-33-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija
День 33
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/442305-b-den-35-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija
День 35
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/442307-den-37-vynuzhdenyj-propusk
День 37 вынужденый пропуск
/forums/comment/442686-b-den-37-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija
День 37
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/442992-b-den-38-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija
День 38
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/444029-b-den-39-i-40-pasha-nu-ponimaete-b-img-uploads-editor
день 39 и 40 пасха ну понимаете
/forums/comment/444114-b-den-41-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija
День 41
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/444768-den-42-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija-14
День 42
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
5 кругов
/forums/comment/444769-den-43-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija-14
День 43
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
6 кругов
/forums/comment/445673-b-den-44-den-45-el-i-pil-pivo-vobshhem-zabil-b
День 44 День 45 ел и пил пиво вобщем забил
/forums/comment/445674-den-46-avstralijskie-podtjagivanija-7-prisedanija-14
День 46
Австралийские подтягивания - 7;
Приседания -14;
Отжимания - 7;
Выпады - 10/10;
6 кругов
/forums/comment/445757-quote-name-hronik-post-445673-b-den-44-den-45-el-i
День 44 День 45 ел и пил пиво вобщем забил</quote>
Может пора на более крепкие напитки переходить...
/forums/comment/445906-quote-name-olegsh-post-445757-quote-name-hronik-post
День 44 День 45 ел и пил пиво вобщем забил</quote>
Смотрю, пиво уже не мешает тренировкам.
Может пора на более крепкие напитки переходить...
</quote>
