Воркаут
/forums/comment/441709-metabolizm-razognal-pipec-prosto-zhru-kak-kon-poleznoe
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
04.04.2018 06:36
Метаболизм разогнал пипец просто, жру как конь - полезное, жирное, сладкое, мучное, днем, ночью, всегда и везде😵
Вес около 76 кг.
День 13.
/forums/comment/441711-03-04-2018-den-14-7-15-15-15-4-koleni-boljat-pipec
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
04.04.2018 06:37
03.04.2018 - день 14.
7-15-15-15*4, колени болят пипец, надо меньше бегать или меньше приседать
/forums/comment/441712-04-04-2018-den-15-vse-eshhe-vperedi
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
04.04.2018 06:39
04.04.2018 - день 15, все еще впереди..
/forums/comment/443258-05-04-2018-rabota-v-garazhe-ustal-na-turnik-zabil-16
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
08.04.2018 18:42
05.04.2018 - работа в гараже, устал, на турник забил -16 день

06.04.2018 бег около 12 км - 17 день

07.04.2018 - отдых, немного спиртного - 18 день

08.04.2018 7-15-15-15×4. Христос воскрес! - 19 день.
/forums/comment/443260-dazhe-s-moimi-ne-reguljarnymi-trenirovkami-chuvstvuju
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
08.04.2018 18:47
Даже с моими не регулярными тренировками чувствую есть прогресс, думаю если отдохнуть нормально, то 15 разков подтянусь..😁 это радует, по бегу пока хуже, 10 км пробегаю за 50-53 минуты, только раз из 50 выбежал, но для меня это тоже не так уж и критично.
/forums/comment/443262-izbytochnogo-vesa-gde-to-10-kg-na-brjuhe-visit-zhru
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
08.04.2018 18:51
Избыточного веса где-то 10 кг на брюхе висит
Жру постоянно, как не жрать🤔 🤔 🤔
/forums/comment/443264-nado-chjo-to-na-press-i-brusja-dobavit-treshka-slabee
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
08.04.2018 18:56
Надо чё-то на пресс и брусья добавить, трешка слабее чем у жены😁
/forums/comment/443626-09-04-2018-beg-5-km-10-podtjagivanij-7-15-15-15-4
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
09.04.2018 20:01
09.04.2018 бег 5 км + 10 подтягиваний
7-15-15-15×4 вечерком
20 день, инфопосты читать некогда..
/forums/comment/444182-10-04-2018-otdyh-21-den
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
11.04.2018 07:52
10.04.2018 - отдых, 21 день
/forums/comment/444967-11-04-13-04-zabil-ustal-buhal-blue
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
13.04.2018 12:54
11.04-13.04- ЗАБИЛ, УСТАЛ, БУХАЛ😰
/forums/comment/446767-14-15-16-17-18-19-zabil-ochen-rano-vstaju-sily
labinskiy_sb
labinskiy_sb
Сургут
19.04.2018 10:25
14, 15, 16, 17, 18, 19 - забил, очень рано встаю, силы кончились нафиг, погода дерьмо....забот полна башка....не знаю когда вернусь к тренировкам