/forums/comment/442913-37-den-9-18-18-18-5-v-norme
37 день:
9-18-18-18 *5
в норме
/forums/comment/443203-38-den-9-18-18-18-5-v-norme
38 день:
9-18-18-18 *5
в норме
/forums/comment/443538-40-den-9-18-18-18-5-ok
40 день:
9-18-18-18 *5
Ok
/forums/comment/444026-41-den-9-18-18-18-5-v-norme
41 день:
9-18-18-18 *5
в норме
/forums/comment/444313-42-den-9-18-18-18-5-ok
42 день:
9-18-18-18 *5
Ok
/forums/comment/444663-43-den-8-16-16-16-6-v-norme
43 день:
8-16-16-16 *6
в норме
/forums/comment/444997-44-den-9-18-18-18-6-v-norme
44 день:
9-18-18-18 *6
в норме.
/forums/comment/445307-45-den-otdyh
/forums/comment/445868-47-den-9-18-18-18-6-v-norme
47 день:
9-18-18-18 *6
в норме
/forums/comment/446441-48-den-9-18-18-18-ok-49-den-max-podtjag-18-prisjad-80
48 день:
9-18-18-18 OK
49 день:
Max
подтяг-18
присяд-80
отжим-40
/forums/comment/446905-50-den-podtjag-6-6-prisjad-12-6-otzhim-18-6-vypady-18
50 день:
подтяг-6*6
присяд-12*6
отжим-18*6
выпады-18\18 *6
/forums/comment/447170-51-den-8-6-16-6-18-6-18-18-6
51 день:
8*6
16*6
18*6
18\18*6
/forums/comment/447493-52-den-otdyh
/forums/comment/447962-53-den-otdyh-54-den-8-6-18-6-18-6-18-18-6
53 день: отдых
54 день:
8*6
18*6
18*6
18/18*6
/forums/comment/448221-55-den-8-6-18-6-20-6-18-18-6
55 день:
8*6
18*6
20*6
18/18*6
