/forums/comment/44774-za-segodnja-20-raz
За сегодня 20 раз.
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/44776-quote-name-aleks169-obaldet-vot-jeto-cifra-azh-glaza
Обалдеть )) вот это цифра аж глаза на лоб ..когда я буду столько тренить ((</quote>
Раньше бывало и больше, старый стал
Что если ...
/forums/comment/44778-quote-name-number-23-ranshe-byvalo-i-bolshe-staryj
Раньше бывало и больше, старый стал
</quote> Если не секрет какой твой рекорд примерно ?
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/44780-quote-name-aleks169-quote-name-number-23-233-quote
Обалдеть )) вот это цифра аж глаза на лоб ..когда я буду столько тренить ((
</quote>
за тренировку делаю 210.просто схему надо составить правильно)если интересно в лс.только надо с друзьями)
p.s сегодня тренил брусья,поэтому только +50
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/44783-b-dividew-b-zanimajus-prakticheski-doma-tak-kak-na
DivideW занимаюсь практически дома так как на улице погоды вообще нет + работа )) поэтому стараюсь делать все по возможности
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/44784-quote-name-aleks169-quote-name-number-23-233-quote
Обалдеть )) вот это цифра аж глаза на лоб ..когда я буду столько тренить ((
</quote>
Тренируйся и со временем будешь)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/44785-quote-name-wasd-trenirujsja-i-so-vremenem-budesh
Тренируйся и со временем будешь)))</quote>
Благодарю за мотивацию
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/44790-eshhjo-30-reshil-doma-potrenit
Ещё +30.Решил дома потренить)
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/44809-quote-name-aleks169-esli-ne-sekret-kakoj-tvoj-rekord
Если не секрет
какой твой рекорд примерно ?
</quote>
Где-то 270, но это меньше чем за час, у меня тренировки ограничены во времени, так легче следить за прогрессом.
Что если ...
/forums/comment/44814-117
/forums/comment/44828-80
+80
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/44842-102-sdelal-kstati-segodnja-vpervye-podtjanulsja-20
+102 сделал. (кстати сегодня впервые подтянулся 20 раз, правда обратным хватом и это было на усталые мышцы)
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/44844-150
/forums/comment/44851-110
/forums/comment/44857-quote-name-aleks169-zanimajus-prakticheski-doma-quote
занимаюсь практически дома</quote>
Cообразим лесенку онлайн?