День 24. Тренировки при травме или болезни
/forums/comment/438058-den-24-1-6-12-12-12-4-5-10-10-10
zaikini
zaikini
Щелково
25.03.2018 19:57
День 24:

1*6/12/12/12
4*5/10/10/10
/forums/comment/443158-wasd-anton-privet-vmeste-so-vsemi-prohozhu-100-dnevku
Argentum33
Argentum33
Екатеринбург
08.04.2018 09:45
WasD
Антон, привет!
Вместе со всеми прохожу 100-дневку, 40-й день.
И до сих пор нигде на форуме не нашел четкого ответа, что делать, если болят мышцы после тренировки: нужно ли проходить круги или нет в этот день? Понятно, что такого не должно быть в теории, но все же иногда случается...
Помоги, пожалуйста, с ответом 😃
/forums/comment/443166-argentum33-dalshe-v-programme-budet-informacija-pro
WasD
WasD
Москва
08.04.2018 10:26
Argentum33

Дальше в программе будет информация про боль в мышцах, если болят именно мышцы (хотя ты делаешь заминку после тренировки), можешь попробовать снизить нагрузку.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/448425-vot-chert-statja-prjam-pro-menja-bolshoe-spasibo-vam
pavyah
pavyah
Долгопрудный
25.04.2018 09:15
Вот черт, статья прям про меня! Большое спасибо вам ребят за нее!
Я думал я один такой, чем не займусь - то травма то заболею)
Жаль раньше она мне не попалась!
/forums/comment/454585-perechital-snova-jetot-info-post-spustja-mnogo-vremeni
friend
friend
Красноуфимск
16.05.2018 15:38
Перечитал снова этот инфо-пост спустя много времени и осмыслил поновому
СПАСИБО.