Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)

03.10.2013 05:17

Cообразим лесенку онлайн?</quote>

так то можно ))) только я сейчас на работу побежал... если только вечерком.. всем удачи

/Спорт - это сила!/

03.10.2013 05:42

если только вечерком..</quote>

с 15-00 до 17-00 мск +/-

03.10.2013 06:15

у меня обычно вечерние проходят с 16.45 до 17.45 мск

/Спорт - это сила!/

ANt1k

03.10.2013 09:50

Антон, как дела?

Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель

ANt1k

03.10.2013 10:08

Народ, мой организм говорит мне, что я псих! Но при этом готов работать и дальше!

Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель

Number_23

Екатеринбург

03.10.2013 11:16

Предлагаю убрать MyXA_WORkaut и prosto_Maga, если они сегодня не появятся, без обид.
Если их убрать то мы идем нормально, за 2 дня надо было сделать 2200, а мы подтянулись 2246.

Что если ...

ANt1k

03.10.2013 11:39

Предлагаю убрать MyXA_WORkaut и prosto_Maga, если они сегодня не появятся, без обид.
Если их убрать то мы идем нормально, за 2 дня надо было сделать 2200, а мы подтянулись 2246.</quote>

согласен)

Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель

03.10.2013 15:44

у меня обычно вечерние проходят с 16.45 до 17.45 мск</quote>

Нормально в 16:45.
Пока буду разминаться.

03.10.2013 15:48

Предлагаю убрать MyXA_WORkaut и prosto_Maga, если они сегодня не появятся, без обид.
</quote>

... .

03.10.2013 16:21

Пока буду разминаться.</quote>

я готов .. давай схемку

/Спорт - это сила!/

03.10.2013 16:29

Подтягиваешься, отписываешь, ждешь ответа и тд.
На 10 отжиманий. Девчачих (с колен)

03.10.2013 16:32

подробнее чет не догоняю )) по- русски пожалуйста

/Спорт - это сила!/

03.10.2013 16:36

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 только 9, пошел отжиматься,отжался,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1

03.10.2013 16:37

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12
- отжимания обычные (15) -
11,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 есссссс

итого 144 (вечерние) + 52 (утреннее)= общее + 196 в копилку

/Спорт - это сила!/

ANt1k