/forums/comment/450454-b-den-63-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
день 63
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания-6*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/451089-b-den-64-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
День 64
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -6*6;
Выпады 7/17*6;
/forums/comment/451090-b-den-65-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
День 65
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -6*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/451334-b-den-66-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
День 66
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -6*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/451918-den-67-otdyh-den68-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
День 67 отдых
День68
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -6*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/452223-b-den-69-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
День 69
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -6*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/452443-b-den-70-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
День 70
Австралийские подтягивания -7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -7*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/452742-den-71-byl-sportzal-poetmu-segodnja-propushhu
день 71
был спортзал поетму сегодня пропущу
/forums/comment/453095-den-72-avstralijskie-podtjagivanija-7-6-prisedanija-14
День 72
Австралийские подтягивания -7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -7*6;
выподы опустил надоели
/forums/comment/454296-b-dni-73-75-komandirovka-dacha-vobshhem-propusk-b
дни 73-75 командировка .дача вобщем пропуск
/forums/comment/454297-b-den-76-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
День 76
Австралийские подтягивания -7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -7*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/454737-b-den-77-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
День 77
Австралийские подтягивания -7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -7*6;
Выпады - 7/7*6;
/forums/comment/455061-b-den-78-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
День 78
Австралийские подтягивания -7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -7*6;
/forums/comment/455752-b-den-79-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
День 79
Австралийские подтягивания -7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -7*6;
Выпады - 7/7*6
/forums/comment/455753-den-80-avstralijskie-podtjagivanija-7-6-prisedanija-14
День 80
Австралийские подтягивания -7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания -7*6;
Выпады - 7/7*6
