/forums/comment/45273-pohod-v-magazin-za-produktami-1-chas-12-minut-159-kkal
поход в магазин за продуктами 1 час 12 минут - 159 ккал
/forums/comment/45284-quote-name-luckyfox-pohod-v-magazin-za-produktami-1
поход в магазин за продуктами 1 час 12 минут - 159 ккал</quote>
/forums/comment/45291-hernja-dlja-lohov-grac-tja-rzveli-na-bablo
херня для лохов,грац ,тя рзвели на бабло производители херни)
/forums/comment/45323-quote-name-ogrudko-quote-name-luckyfox-pohod-v
поход в магазин за продуктами 1 час 12 минут - 159 ккал</quote>
а на чем основывается сей девайс при подсчетах? Он может подсчитывать всю Вашу суточную активность?
</quote>
При первом включении вводятся антропометрические данные, возраст. На основе этого выщитываются значения для границ пульсовых зон. То что при работе учещается пульс это неоспаримо. На грудь вешается датчик, считывающий пульс. На основе этих данных высчитывается произведенная работа. Свой прошлый прибор (гармин) тестировал совместно с медицинским прибором, показания отличаются на 1-2 единицы.
В принципе он расчитан на тренировки, но если не выключать то может подсчитать и суточную думается.
Вобщем то прибор покупался как монитор пульса, с чем он и справляется на сто процентов. А подсчет калорий тут думается как второстепенная функция.
/forums/comment/45324-quote-name-kiss9-hernja-dlja-lohov-grac-tja-rzveli-na
херня для лохов,грац ,тя рзвели на бабло производители херни)</quote>
/forums/comment/45365-quote-name-luckyfox-vobshhem-to-pribor-pokupalsja-kak
Вобщем то прибор покупался как монитор пульса, с чем он и справляется на сто процентов. А подсчет калорий тут думается как второстепенная функция.</quote>
/forums/comment/45382-quote-name-ogrudko-quote-name-luckyfox-vobshhem-to
Вобщем то прибор покупался как монитор пульса, с чем он и справляется на сто процентов. А подсчет калорий тут думается как второстепенная функция.</quote>
Тоже раздумываю над покупкой пульсомера. Насколько я понимаю, основываясь на показаниях пульса, можно точнее подбирать под себя нагрузку, что говорится "то что доктор прописал". Но пока собираю информацию.
</quote>
Именно! Это очень важный момент в тренировках!
/forums/comment/45384-obychno-s-pulsometrom-kuakie-to-zhirtresy-begajut-a
обычно с пульсометром куакие то жиртресы бегают.А нормальные спорстмены как то почему то без него.Наверн от того, что жиртресы никак не успокоются в поисках волшебных таблеток.
/forums/comment/45386-quote-name-kiss9-obychno-s-pulsometrom-kuakie-to
обычно с пульсометром куакие то жиртресы бегают.А нормальные спорстмены как то почему то без него.Наверн от того, что жиртресы никак не успокоются в поисках волшебных таблеток.</quote>
Но ты же не бегаешь с пульсомером, хоть и жиртрес 
А знать в какой зоне ты работаешь всегда важно, особенно для профи. И как ты определяешь кто с чем бегает, если монитора не видно? ))
/forums/comment/45391-jej-jej-bez-oskorblenij-v-jetoj-teme-spojkostvie-i
Эй, эй. Без оскорблений в этой теме Спойкоствие и еще раз спокойствие !
/forums/comment/45394-quote-name-ogrudko-jej-jej-bez-oskorblenij-v-jetoj
Эй, эй. Без оскорблений в этой теме
Спойкоствие и еще раз спокойствие !
</quote>
Констатация факта не есть оскорбление. Надеюсь до оскорблений никто не опустится
/forums/comment/45545-07-10-13g-segodnja-na-vesah-uvidel-zavetnuju-cifru-82
07.10.13г. Сегодня на весах увидел заветную цифру 82,9кг и это после жосской калорийной субботы! Значит правильным путем идем!
Завтрак:
1) Каша из 4-ых злаков с мол. 22гр - 75 ккал
2) Колбаса с/к 25гр - 101 ккал
3) Яйцо куриное 105гр. - 168 ккал
4) Мед 15гр. - 46 ккал
Итого: 390 ккал
Обед:
1) Борщ со смет. 410мл - 210ккал
2) Икра грибная 100гр - 90 ккал
3) Молоко с медом - 152 ккал
Итого: 452 ккал
Ужин:
1) Говядина отварная 90гр. - 225 ккал
2) кабачки запеченные 200гр. - 280 ккал
3) помидор 100гр. - 20 ккал
4) томатный сок 250 мл. - 50 ккал
5) сметана 50 гр. - 80 ккал
Итого: 655 ккал
Всего за день:
Итого: 1497 ккал
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/45727-08-10-13g-zavtrak-1-tvorog-5-so-smet-15-200gr-273-kkal
08.10.13г. Завтрак:
1) творог 5% со смет.15% 200гр. - 273 ккал
2) колбаса с/к 21гр. - 85 ккал
3) крабовые палочки 40гр. - 25 ккал
4) кофе с мол. - 5 ккал
5) мед 15гр. - 43 ккал
Итого: 431 ккал
Обед:
1) суп томатно-сельдереевый с фрик-ми 480мл. - 120 ккал
2) говядина отварная 60гр. - 152 ккал
3) икра грибная 50гр. - 45 ккал
4) булка с отрубями 40гр. - 88 ккал
Итого: 405 ккал
Ужин:
1) яичница с колбасой 80гр. - 200 ккал
2) кабачки жареные 160гр. - 141 ккал
3) каша пшеничная 100гр. - 122 ккал
4) кефир 330мл. - 165 ккал
Итого: 628 ккал
Всего за день: 1464 ккал
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/45747-quote-name-sliff-08-10-13g-zavtrak-1-tvorog-5-so-smet
08.10.13г. Завтрак:
1) творог 5% со смет.15% 200гр. - 273 ккал
2) колбаса с/к 21гр. - 85 ккал
3) крабовые палочки 40гр. - 25 ккал
4) кофе с мол. - 5 ккал
5) мед 15гр. - 43 ккал
Итого: 431 ккал
Ужин:
1) яичница с колбасой 80гр. - 200 ккал
2) кабачки жареные 160гр. - 141 ккал
3) каша пшеничная 100гр. - 122 ккал
4) кефир 330мл. - 165 ккал
Итого: 628 ккал
Всего за день: 1464 ккал</quote>
какой интересный набор на завтрак и ужин))))
по составу, не по калориям
/forums/comment/45748-oleg-kakie-mnenija-est-naschet-konservirovannoj-fasoli
Олег, какие мнения есть насчет консервированной фасоли (видов ее сейчас много продается, я стараюсь брать просто с овощами)
Уж очень я люблю ее
С одной стороны-полезная ведь штука, с другой-консервированная...всякие так эмульгаторы поди добавляют
