[100] весна 2018
/forums/comment/449101-razminka-100-ljagushka-stojka-press
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
27.04.2018 12:50
Разминка (100)
Лягушка
Стойка
Пресс
/forums/comment/449579-28-04-18-rastjazhka
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
29.04.2018 07:17
28.04.18
Растяжка
/forums/comment/449580-razminka-ljagushka-podtjagivanija-v-storonu-levoj-ruki
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
29.04.2018 07:18
Разминка
Лягушка
Подтягивания в сторону левой руки- 2×6
Тюремные приседания - 10×6
Отжимания - 7×6
Тюремные приседания - 10×6

В нижней/верхней точке задержка на вдох-выдох.
/forums/comment/450381-01-05-18-stojka
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
02.05.2018 18:05
01.05.18
стойка
/forums/comment/450669-100-prodvinutaja-tehnika-2
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
03.05.2018 18:05
100 продвинутая техника 2
/forums/comment/451263-04-05-18-stojka
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
05.05.2018 18:10
04.05.18
Стойка
/forums/comment/451264-rastjazhka
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
05.05.2018 18:10
растяжка
/forums/comment/451511-100-2-tehnika-krugi
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
06.05.2018 18:36
100 2 техника круги
/forums/comment/452388-08-05-18-100
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
09.05.2018 18:13
08.05.18
100
/forums/comment/452389-100-brusja-ulica
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
09.05.2018 18:13
100
Брусья улица
/forums/comment/452520-100-3ja-tehnika
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
10.05.2018 05:22
100 3я техника
/forums/comment/453518-12-05-18-100-3ja
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
13.05.2018 16:11
12.05.18
100 3я
/forums/comment/453519-100-3-tehnika
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
13.05.2018 16:11
100 3 техника
/forums/comment/453826-rastjazhka
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
14.05.2018 15:21
Растяжка
/forums/comment/454005-100
AlexUnder
AlexUnder
Новосибирск
15.05.2018 08:05
100