Болел - пропустил несколько дней.
В целом всё по плану, только выпады вместо 6 подходов сделал 3.
На завтра, видимо, начало турбоблока будем пробовать.
Конец 100-дневки, продолжу обычные тренировки, чуть позже составлю программу.
По итогам:
8 подтягиваний за раз (было 1)
33 отжимания за раз (было в разы меньше)
60 приседов за раз, мог и больше, но не вижу смысла. (было в разы меньше)
