Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
100-дневка.Буду Shturmовать!
5107
86
《
1
2
3
4
5
6
》
/forums/comment/455517-79den-snova-krugi-6h7-14-14-14
Shturman75
Борисов
18.05.2018 20:43
79день
Снова круги:
6х7/14/14/14.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/455688-80den-segodnja-reshil-delat-podhody-s-polovinchatymi
Shturman75
Борисов
19.05.2018 14:52
80день
Сегодня решил делать подходы с половинчатыми повторами
6х4/8/8/8
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/456017-81den-snova-podhody-6h8-16-16-16
Shturman75
Борисов
21.05.2018 00:52
81день
Снова подходы))
6х8/16/16/16
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/456181-82den-podhody-6h7-17-16-16-umenshil-na-1-podtjagivanie
Shturman75
Борисов
21.05.2018 18:15
82день
Подходы:
6х7/17/16/16
Уменьшил на 1 подтягивание, добавил 1 приседание.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/456962-83-i-84-dni-otdyh-i-rastjazhka-sootv-85-den-vospalilas
Shturman75
Борисов
24.05.2018 16:38
83 и 84 дни-отдых и растяжка соотв.
85 день
Воспалилась старая травма локтя, не то что подтягиваться, просто висеть на турнике не могу(((
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/457285-86den-podhody-bez-podtjagivanij-6h18-16-16-1-ijunja-na
Shturman75
Борисов
25.05.2018 21:26
86день
Подходы без подтягиваний
6х18/16/16
1 июня на приём к травматологу насчёт локтя
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/457516-87den-podhody-po-vcherashnej-sheme
Shturman75
Борисов
26.05.2018 21:31
87день
Подходы по вчерашней схеме
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/458300-vot-uzhe-i-90-dnej-pozadi-delaju-podhody-bez
Shturman75
Борисов
29.05.2018 21:52
Вот уже и 90 дней позади.
Делаю подходы без подтягиваний.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/459089-92den-turbo-blok-vsadnik-60sek-26-krugov-15min-4
Shturman75
Борисов
31.05.2018 21:43
92день-ТУРБО блок
Всадник 60сек
26 кругов(15мин): 4 отжимания,2+2 выпады, 1 подтягивание.
Локоть болит меньше.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/462565-vot-i-proshla-100-dnevka-foto-naposledok-img-uploads
Shturman75
Борисов
13.06.2018 21:45
Вот и прошла 100-дневка, фото напоследок
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/462754-img-uploads-editor-2018-06-2018-06-14-21-06-04-xqt
Shturman75
Борисов
14.06.2018 21:21
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
《
1
2
3
4
5
6
》