Глобальный форум Тренировки и упражнения

Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)

/forums/comment/45961-postarajus-segodnja-sdelat-maksimum-esli-by-ja-byl-v
ANt1k
ANt1k
Раменское
10.10.2013 10:10
Постараюсь сегодня сделать максимум... (если бы я был в отпуске, то наверно 200 в день делал бы)
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/45976-111
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
10.10.2013 15:21
+111
/forums/comment/45978-za-oknom-sneg-idjot-5-chas-podrjad-a-ja-poshjol-na
DivideW
DivideW
Челябинск
10.10.2013 15:49
За окном снег идёт 5 час подряд,а я пошёл на треню.надо же дожимать последний день.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/45979-quote-name-dividew-za-oknom-sneg-idjot-5-chas-podrjad
ANt1k
ANt1k
Раменское
10.10.2013 15:52
<quote name=DivideW>
За окном снег идёт 5 час подряд,а я пошёл на треню.надо же дожимать последний день.</quote>

А дома нет турника?
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/45982-quote-name-r2d2-111-quote-pervyj-molodec-sdelal-1000
ANt1k
ANt1k
Раменское
10.10.2013 16:10
<quote name=r2d2>
+111</quote>
Первый!
Молодец! Сделал 1000! 😃
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/45983-quote-name-dividew-za-oknom-sneg-idjot-5-chas-podrjad
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
10.10.2013 16:29
<quote name=DivideW>
За окном снег идёт 5 час подряд,а я пошёл на треню.надо же дожимать последний день.</quote>
У нас тоже первый, пушистый снежок.)))))))))
/forums/comment/45984-121-prokachal-vsju-spinu-vdol-i-poperek
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
10.10.2013 16:35
+121 прокачал всю спину, вдоль и поперек.
/forums/comment/45985-quote-name-r2d2-121-prokachal-vsju-spinu-vdol-i
ANt1k
ANt1k
Раменское
10.10.2013 16:44
<quote name=r2d2>
+121 прокачал всю спину, вдоль и поперек.</quote>
+10 к 111 или ты сейчас ещё сделал 121?? )))
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/45986-eshhe
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
10.10.2013 16:48
еще
/forums/comment/45987-quote-name-r2d2-eshhe-quote-kruto
ANt1k
ANt1k
Раменское
10.10.2013 16:56
<quote name=r2d2>
еще</quote>
Круто!
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/45989-quote-name-ant1k-kruto-quote-pustjachok
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
10.10.2013 17:15
<quote name=ANt1k>
Круто!</quote>
пустячок)
/forums/comment/45992-h1-94-h1-v-zachet
aleks169
aleks169
Ноябрьск
10.10.2013 17:43

+94

В зачет 😃
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/46000-300-dolgo-trenil-radi-rekorda-mozhet-do-vechera
DivideW
DivideW
Челябинск
10.10.2013 18:35
+300.Долго тренил)Ради рекорда.Может до вечера ещё чуток добавлю,если отдохну.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/46006-95
ElectrikSL
ElectrikSL
Екатеринбург
10.10.2013 19:03
+95
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/46013-135
Kreiser
Kreiser
Москва
10.10.2013 20:10
+135
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[04.05.2024 09:17]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Прогресс подтягиваний
bdv72[02.05.2024 22:47]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[02.05.2024 12:53]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[03.05.2024 23:01]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[04.05.2024 09:18]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[03.05.2024 10:55]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[04.05.2024 01:17]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[04.05.2024 10:12]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[04.05.2024 09:18]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[04.05.2024 07:01]
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover[04.05.2024 02:17]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[04.05.2024 02:02]
Вспомнить всё!
AK83[04.05.2024 01:17]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[03.05.2024 23:37]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[03.05.2024 23:32]
Live your life
Brom[03.05.2024 23:01]
трень 2
Anastasia13[03.05.2024 21:56]