Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка ARMA (весна 2018)

/forums/comment/458685-90-91-den-rastjazhka-otdyh
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
30.05.2018 22:46
90-91 День

Растяжка, отдых
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459059-92-den-36-krugov
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
31.05.2018 20:32
92 День

36 кругов
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459542-93-den-na-prodvinutom-urovne-proshel
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
02.06.2018 12:03
93 День

На продвинутом уровне прошел.
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459612-94-den-po-maksimumu-10
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
02.06.2018 19:15
94 День

По максимуму (10)
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459791-95-den-krot-on-takoj-krot-nog-net
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
03.06.2018 18:42
95 День

Крот, он такой крот...
Ног нет...
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/460138-96-den-5-10-5
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
04.06.2018 20:56
96 День

5-10-5
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/460413-97-den-5-10-10-10-10-10-v-proshlom-godu-kogda
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
05.06.2018 20:55
97 День

5-10*10*10*10*10

В прошлом году, когда открывали 100-ку, даже 5 по 5 не вытянул.
Так что за год прогресс есть, я доволен.
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/460714-98-den-podtjagivanija-1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
06.06.2018 19:47
98 День

Подтягивания 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
Отжимания 2-4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4-2
Приседания 5-10-15-20-25-20-15-10-5
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[05.05.2024 18:17]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[04.05.2024 15:29]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[04.05.2024 17:44]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[06.05.2024 11:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[06.05.2024 10:37]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[06.05.2024 12:09]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[06.05.2024 11:13]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[06.05.2024 11:02]
Вспомнить всё!
AK83[06.05.2024 10:37]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[06.05.2024 10:24]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[06.05.2024 09:26]
Sotka / 05-07.2024
Andrevser[06.05.2024 09:05]
Мои тренировки
timur_bg[06.05.2024 07:43]
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh[06.05.2024 00:21]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[05.05.2024 23:36]