100 Дневник тренировок
/forums/comment/461468-99-den-otdyh-100-den-razminka-maksimumy-podtjagivanija
tatika11488
tatika11488
Тула
08.06.2018 22:53
99 день: отдых.
100 день: разминка, максимумы подтягивания 10, отжимания 30, приседания 300.Вес 64.
На приседаниях сильно хрустело колено, но всё доделала.
Отжимания сегодня недотянула, но это не сильно расстроило. Планирую тренировки продолжать.