/forums/comment/455904-den-67-trenirovka-zhesti
День 67

тренировка жести
/forums/comment/455905-den-68-otdyh
День 68

Отдых
/forums/comment/462767-den-69-krugi-6-podtjagivanija-5-prisedanija-20
День 69
Круги 6
подтягивания 5
приседания 20
отжимания 10
выпады 15
/forums/comment/462768-den-70-krugi-6-podtjagivanija-6-prisedanija-20
День 70

Круги 6

подтягивания 6
приседания 20
отжимания 10
выпады 15
/forums/comment/462769-den-71-rastjazhka
День 71

Растяжка
/forums/comment/462770-den-72-krugi-6-podtjagivanija-7-prisedanija-25
День 72

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 10
выпады 15
/forums/comment/462771-den-73-podhody-6-podtjagivanija-5-prisedanija-22
День 73

Подходы 6

подтягивания 5
приседания 22
отжимания 11
выпады 15
/forums/comment/462772-den-74-otdyh
День 74

Отдых
/forums/comment/462774-den-75-podhody-6-podtjagivanija-5-prisedanija-22
День 75

Подходы 6

подтягивания 5
приседания 22
отжимания 11
выпады 15
/forums/comment/462776-den-76-podhody-6-podtjagivanija-5-prisedanija-22
День 76

Подходы 6

подтягивания 5
приседания 22
отжимания 11
выпады 15
/forums/comment/462778-den-77-podhody-6-podtjagivanija-6-prisedanija-22
День 77

Подходы 6

подтягивания 6
приседания 22
отжимания 11
выпады 15
/forums/comment/462779-den-78-rastjazhka
День 78

Растяжка
/forums/comment/462781-den-79-podhody-6-podtjagivanija-5-prisedanija-25
День 79

Подходы 6

подтягивания 5
приседания 25
отжимания 12
выпады 15
/forums/comment/462782-den-80-krugi-6-podtjagivanija-7-prisedanija-25
День 80

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 11
выпады 15
/forums/comment/462783-den-81-krugi-6-podtjagivanija-7-prisedanija-25
День 81

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 11
выпады 15