/forums/comment/461925-den-31-10-06-podtjagivanija-4-4-4-4-4-prisedanija-8-8
День-31
10/06
Подтягивания - 4-4-4-4-4
Приседания - 8-8-8-8-8
Отжимания - 8-8-8-8-8
/forums/comment/462190-den-32-11-06-podtjagivanija-4-4-4-4-4-prisedanija-8-8
День-32
11/06
Подтягивания - 4-4-4-4-4
Приседания - 8-8-8-8-8
Отжимания - 8-8-8-8-8
/forums/comment/463012-den-33-12-06-podtjagivanija-4-4-5-4-4-prisedanija-8-8
День-33
12/06
Подтягивания - 4-4-5-4-4
Приседания - 8-8-8-8-8
Отжимания - 8-8-8-8-8
/forums/comment/463014-den-34-13-06-rastjazhka
/forums/comment/463015-den-35-14-06-otdyh
/forums/comment/463299-den-36-15-06-maksimum-14
День-36
15/06
Максимум - 14
/forums/comment/463300-den-37-16-06-dopolnitelnyj-den-otdyha
День-37
16/06
Дополнительный день отдыха
/forums/comment/463319-den-38-17-06-podtjagivanija-4-4-5-4-4-prisedanija-8-8
День-38
17/06
Подтягивания - 4-4-5-4-4
Приседания - 8-8-10-8-8
Отжимания - 8-8-10-8-8
/forums/comment/463461-den-39-18-06-podtjagivanija-4-4-5-4-4-prisedanija-8-8
День-39
18/06
Подтягивания - 4-4-5-4-4
Приседания - 8-8-10-8-8
Отжимания - 8-8-10-8-8
/forums/comment/463580-den-40-19-06-podtjagivanija-4-4-5-4-4-prisedanija-8-8
День-40
19/06
Подтягивания - 4-4-5-4-4
Приседания - 8-8-10-8-8
Отжимания - 8-8-10-8-8
/forums/comment/464207-den-41-20-06-podtjagivanija-4-4-5-4-4-prisedanija-8-8
День-41
20/06
Подтягивания - 4-4-5-4-4
Приседания - 8-8-10-8-8
Отжимания - 8-8-10-8-8
/forums/comment/464208-21-24-vynuzhdennaja-pauza-prostuda
21-24 вынужденная пауза. простуда.
/forums/comment/464431-den-43-25-06-podtjagivanija-4-5-4-5-4
День-43
25/06
Подтягивания - 4-5-4-5-4
/forums/comment/464728-den-44-26-06-podtjagivanija-4-5-4-5-4
День-44
26/06
Подтягивания - 4-5-4-5-4
/forums/comment/464729-den-45-27-06-podtjagivanija-4-5-4-5-4-prisedanija-8-10
День-45
27/06
Подтягивания - 4-5-4-5-4
Приседания - 8-10-8-10-8
