27/07/18
Скверное самочувствие - не до тренировок.
28/07/18
Самочувствие получше, а вот погода всё хуже.
Подтягивание 4/5/3/2/1; отжимания 15/12/10/10/10
Присед 10/15/20; голень 30/30
29/07/18
Отдых
30/07/18
Отдых
31/07/18
Отдых
Пот экономит кровь(с)