Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Что записывать в дневник при австралийских подтягиваниях? [правило х2 в стодневке]
1406
17
《
1
2
》
/forums/comment/470109-segodnja-otzanimalsja-tretij-den-s-prishedshej-kak-raz
microgenius
Минск
01.08.2018 21:54
Сегодня отзанимался третий день с пришедшей как раз вовремя зеленой резинкой (спасибо магазину!).
Вдел в нее колено, и как-то сразу подтянулся! Так что я, наверное, австралийские на этом брошу, и дальше буду заниматься с помощью резинки.
/forums/comment/470620-quote-name-microgenius-post-470109-segodnja
Lel8413
Иваново
04.08.2018 22:01
<quote name=
microgenius
post="470109">
Сегодня отзанимался третий день с пришедшей как раз вовремя зеленой резинкой (спасибо магазину!).
Вдел в нее колено, и как-то сразу подтянулся! Так что я, наверное, австралийские на этом брошу, и дальше буду заниматься с помощью резинки.
</quote>
Зря- обожаю их. При правильном выполненияя нагрузка для спины замечательная. А если еще и ноги на опору поставить, то вообще красота.
《
1
2
》