Псориаз и тренировки

Lolo

Киев

10.08.2018 14:52

Подскажите, есть ли кто с этим заболеванием и наблюдаете ли Вы зависимость от физ активности?

Если не ты, то тебя

MaxSnow

Иркутск

10.08.2018 17:45

Нет никакой зависимости. Правильное питание, убрать алкоголь и все будет в порядке. А физкультура она всегда нужна.

Я строю Дом

Zingerr

Липецк

13.08.2018 12:29

Верно сказано.

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.

rangelof

Долгопрудный

13.08.2018 13:43

После того как начал тренироваться более менее лучше стало, но до этого я вообще не двигался — работа за рулем, дома тоже сидел.

Lolo

Киев

13.08.2018 16:01

Нет никакой зависимости. Правильное питание, убрать алкоголь и все будет в порядке. А физкультура она всегда нужна.</quote>

Ну смотрите-когда физ акивность - то в любом случае ускоряется обмен. А для псо - это не есть правильно. У меня, к примеру, после тренажорки вообще проблемы были. Все как-то резко усугубилось. Вот фитнесс, йога - от этого реально все хорошо. Да и лечение такое, что нагрузка на печень и желудок большая. не всегда спортипит может зайти. или мин комплексы

Если не ты, то тебя

MaxSnow

Иркутск

14.08.2018 04:43

и лечение такое, что нагрузка на печень и желудок большая. не всегда спортипит может зайти. или мин комплексы</quote>

Вам не нужны ни спорт.питание, ни минеральные комплексы. Ограничьте себя в жирном, соленом, сладком, остром, крепком алкоголе и все будет тип-топ.
Я наблюдал сильнейший псориаз у своего папы на протяжении 30 лет. И четко понимаю когда он обострялся.
Вообще врачи правы когда говорят что все болезни от того что мы жрем. Не надо пихать в себя как в помойку без разбора всякое гавно и здоровье окажется рядом.

Я строю Дом

esvalirion

Москва

15.08.2018 00:27

Псориаз лет с 18, как раз когда спорт забросил, благо что перед армией. Особо не мешает, ибо мало, но года 3 назад начал на голове обильно лезть. Пользовался всякими лекарствами - токо лысину заработал

А вот с апреля, когда начал в зал ходить - он начал пропадать, сейчас уже пару недель и вовсе не видать

Замечал негативную тенденцию от общего ухудшения настроения. После спорта - и без лекарств всё ок.
Во многих статьях пишут, что спорт провоцирует улучшение настроения и общего состояния. Хз, может оно и не правда, но мне как раз помогает

А может от того, что со спортом начал и питаться нормально, пивко редко

Lolo

Киев

15.08.2018 13:34

А вы вообще ничем его не лечили? Либо симптоматически?

Если не ты, то тебя

kotyuk

Киев

15.08.2018 22:39

Настроение и борьба со стрессом (а спорт, солнце и активный образ жизни - это самое то) при псориазе имеют не меньшее значение, чем питание, так что вполне возможно, что от тренировок будет лучше.
По крайней мере я не знаю, чтоб от них становилось хуже.

Все заболевания смертельны, если правильно гуглить))

Lolo

Киев

18.08.2018 13:08

Видимо это у вас. У меня - иначе. О чем говорить - люди разного пола по-разному все переносят

Если не ты, то тебя

Lolo

Киев

18.08.2018 13:14

Лечусь конкретно уже 5 лет. И медикаментозно. И питание. Ну и физическая активность. Сейчас на все лекарства забила. Только диета(без спортпита) и подходящие трени(да и то - подбирались они тоже с трудом). Пью энтеросгель. По 2 ложки 3 раза, причем лечение никто не выписывал. Прошло дня с начала - хуже не стало...Но и особо не прошло. В одной статье сказано - что виной всему шлаки. Я вот не пойму только - сколько времени они выводиться будут? А без стресса как вообще прожить можно? Из дому никуда не ходить?

Если не ты, то тебя

MaxSnow

Иркутск

18.08.2018 17:21

Лечусь конкретно уже 5 лет. И медикаментозно. И питание. Ну и физическая активность. Сейчас на все лекарства забила. Только диета(без спортпита) и подходящие трени(да и то - подбирались они тоже с трудом). Пью энтеросгель. По 2 ложки 3 раза, причем лечение никто не выписывал. Прошло дня с начала - хуже не стало...Но и особо не прошло. В одной статье сказано - что виной всему шлаки. Я вот не пойму только - сколько времени они выводиться будут? А без стресса как вообще прожить можно? Из дому никуда не ходить?</quote>

Можно узнать, что такое шлаки...

Я строю Дом

Zingerr

Липецк

19.08.2018 12:06

По 2 ложки 3 раза, причем лечение никто не выписывал.</quote>

Очень плохо, что не выписывали лечение, не полностью внимательно относитесь к своему здоровью.

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.