Дневник целей
Да это дело нужное!
А зачем?
И так сойдёт))
/forums/comment/467114-nu-nakonec-to-video-https-www-youtube-com-watch-v
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
13.07.2018 23:15
Ну наконец-то)
Идём дальше! Впереди передний вис😉
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/475249-reshil-razrjady-nachat-prohodit-video-https-youtu-be
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
26.08.2018 23:48
Решил разряды начать проходить)
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/480225-vchera-startoval-osennjuju-stodnevku-a-segodnja
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
24.09.2018 09:37
Вчера стартовал осеннюю стодневку а сегодня замерил объёмы и сделал фото:
а также снял замеры максимум количества повторений и объёмы тела
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/490632-soskuchilis-jetot-den-prishjol-a-imenno-50-j-den
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
11.11.2018 23:15
Соскучились?) Этот день пришёл! А именно 50-й день нашей стодневки и поскольку 49-й я отдыхал, то сегодня сделал замеры максимум в подтягиваниях
и в отжиманиях
приседания решил не делать так как на старте присел 155 раз, больше не хочу), идём далее! И замеры тела и веса сниму на 100-й день😉
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/499131-uvidel-chto-po-okonchaniju-programmy-ne-podelilsja
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
11.01.2019 21:46
Увидел что по окончанию программы не поделился результатом) тогда ловите😉






Единственно допустил ошибку и на момент старта объём талии зафиксировал не 82 а 62)
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>