Итак, итоги лета:
Кроссы, кроссы и еще раз кроссы.
Благодаря этой подготовке мне поддался полумарафон за 2 часа 3 минуты.
Велосипед в больших, как никогда объемах в этом году. С друзьями, с семьей, с сыном, с кем только возможно. Это здорово.
Ну и замечательный активный отдых на юге в конце лета. За время которого я сбросил 5 кг. Это еще одно мое достижение.
С 5 сентября восстановление и подготовка к сотке. Эта сотка самая важная для меня. Начал вести уроки воркаута у 9 и 10 классов в моей школе, где учился. Ребятам нравиться, Человек десять начали проходить 100-дневку со мной и моими товарищами. Даю сам себе слово, что приложу все возможные усилия для того, что бы ребята не бросили. А еще, что не буду с детей брать денег. Ждем репортаж на телеканале ОТР про наш поселок и ребят, которые занимаются воркаутом.