/forums/comment/483905-sdelal-42-den-nagruzka-norm-podhody-dobavljat-ne
Сделал 42 день. Нагрузка норм, подходы добавлять не планирую.
/forums/comment/485495-privet-dnevnik-segodnja-sdelal-43-den-posle-nebolshogo
Привет дневник. Сегодня сделал 43 день после небольшого перерыва, ездил в командировку в москву. По нагрузке пока нормально, больше кругов и подходов пока не требуется. Как будет легко делать, добавлю что ни будь
/forums/comment/485768-privet-dnevnik-segodnja-trena-proshla-chut-tjazhelee
Привет дневник ). Сегодня трена прошла чуть тяжелее, возможно из за недавнего хавчика плотнячком. 44 день тренировок
/forums/comment/485972-privet-dnevnik-segodnja-trenirovka-proshla-legche-chem
Привет дневник! Сегодня тренировка прошла легче, чем вчера. Несмотря на то, что утром была получасовая пробежка. Скоро добавлю круг. 45 день
/forums/comment/487542-privet-dnevnik-segodnja-sdelal-46-den-6-krugov-bylo
Привет дневник. Сегодня сделал 46 день. 6 кругов. Было тяжеловато
/forums/comment/487768-privet-dnevnik-segodnja-sdelal-47-den-6-krugov-poka
Привет дневник. Сегодня сделал 47 день. 6 кругов. Пока тяжеловато.
/forums/comment/488488-privet-sdelal-48-den-po-nagruzke-norm
Привет. Сделал 48 день. По нагрузке норм.
/forums/comment/488652-sdelal-49-den-nado-bylo-delat-maksimumy-no-ja-zabyl
Сделал 49 день. Надо было делать максимумы, но я забыл. Завтра сделаю и выложу.
/forums/comment/489942-sdelal-50-51-den-nemnozhko-vybilsja-iz-grafika
Сделал 50, 51 день. Немножко выбился из графика. Максимумы у меня 13 подт, 20 отжим.
/forums/comment/490983-sdelal-52-den
/forums/comment/491487-sdelal-53-den
/forums/comment/492791-sdelal-54-den
/forums/comment/493142-sdelal-55-den-pravda-50
Сделал 55 день. правда 50%
/forums/comment/493643-sdelal-56-den
/forums/comment/494834-sdelal-57-den-byli-ochen-emkie-3-nedeli-delal-cherez
Сделал 57 день. были очень емкие 3 недели. Делал через раз.Намерен дойти до конца
