Вообще сегодня отдых, но размялся до пояса и решил проверить макс подтягиваний. Печалити, как было 12, перед началом так и осталось.</quote>
Завтра добавляется ещё один круг. Наверное подтягивания и отжимание придётся на одно повторение урезать, сейчас впритык. По крайней мере последнее подтягивание.</quote>
Привет! Борода!
Пусть монстры ОФП меня поправят. Могу ошибаться. Но "Что-то где-то пошло не так" (с).
Или у меня случай сугубо индивидуальный.
но.... при 8 подтягиваний в 5 подходах с минутным отдыхом, максимум по-любому должен быть выше.
Опять же повторюсь. Могу ошибаться. Сам занимаюсь чуть больше полугода. С прошлой стодневки. Но у меня было так при максимуме 11:
Если человек долго поднимался по чужой лестнице, то, прежде чем найти свою, ему нужно спуститься.