Увеличение кол- ва подтягиваний,отжиманий от пола, отжиманий на брусьях
/forums/comment/487585-den-50-otzhimanija-10-po-18-otdyh-minuta-bolee-menee
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
24.10.2018 20:36
День 50 : отжимания 10 по 18(отдых- минута) более менее
/forums/comment/487857-den-51-pojavilas-vozmozhnost-pojti-v-zal-shirokie
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
26.10.2018 07:45
День 51:
Появилась возможность пойти в зал
Широкие подтягивания 10 по 6(отдых -1 минута)
Брусья 10 по 8(отдых - минута)
Отжимания 10 по 18
Уже чувствую , как сдаю силы на брусьях и подтягиваниях
/forums/comment/488114-den-52-otzhimanija-10-po-18-otdyh-minuta-uzhe-luchshe
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
27.10.2018 11:46
День 52:
Отжимания 10 по 18 (отдых - минута)
уже лучше
/forums/comment/488336-den-53-otzhimanija-10-po-18-otdyh-minuta
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
28.10.2018 18:45
День 53 : отжимания 10 по 18 (отдых- минута)
/forums/comment/488843-den-54-shirokie-otzhimanija-10-po-19-otdyh-minuta
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
31.10.2018 19:29
день 54 : широкие отжимания 10 по 19 (отдых -минута)
/forums/comment/489023-den-55-shirokie-otzhimanija-10-po-19-otdyh-minuta
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
01.11.2018 21:29
День 55: широкие отжимания 10 по 19 (отдых- минута)
/forums/comment/489144-den-56-dosrochno-zakryl-cel-v-otzhimanija-10-po-20
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
02.11.2018 20:08
День 56: досрочно закрыл цель в отжимания 10 по 20 (отдых- 1 минута)
цель выполнена)
/forums/comment/489643-den-57-otzhimanija-10-po-20-otdyh-minuta-prisedy-5-po
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
05.11.2018 19:48
День 57: отжимания 10 по 20 (отдых- минута)
приседы 5 по 10
/forums/comment/489644-den-58-otzhimanija-10-po-21-otdyh-minuta
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
05.11.2018 19:48
День 58 : отжимания 10 по 21 (отдых- минута)
/forums/comment/489645-den-59-otzhimanija-10-po-21
Redmoon123
Redmoon123
Павлодар
05.11.2018 19:48
День 59 : отжимания 10 по 21