<quote name=caseshot post="496558">
Был у меня похожий случай, когда жил с молодой женой))
По симптомам очень похоже.
При чем, боль в затылке начиналась во время ...этого самого, ну, вы понимаете о чем я.
К врачам не обращался, поменяли подушки и матрац, и всё прошло.</quote>
По симптомам очень похоже.
При чем, боль в затылке начиналась во время ...этого самого, ну, вы понимаете о чем я.
К врачам не обращался, поменяли подушки и матрац, и всё прошло.</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
1. 5 подтягиваний до 90 градусов в локтях, 5 подтягиваний от 90 до конца, 5 полных (осилил 5+5+3)
2. 3 узким хватом и каждые следующие 3 переставляются руки в стороны на 2 ладони. (осилил 3+3+1)
3. 2 подтягивания с остановкой в верней точке 5 сек, 2 подтягивания до 90 градусов в локтях с остановкой в верней точке 5 сек, 2 полных подтягивания с остановкой в нижней точке 5 сек (осилил 2+2+1 раз) ... дальше надо было обратно, но уже не смог.
4. 3 подтягивания прямым хватом, 3 со сменой хвата одной руки - разноименным хватом, 3 со сменой двух - обратным хватом (осилил 3+3+1 раз) ... дальше надо было обратно, но уже не смог.
5. Макс количество подтягиваний нейтральным хватом (осилил 6)
ПС: можно было продолжать после того как слез с турника. Я этого не увидел. Треня просрата
