Ну серьезно, неужели про "запретный плод сладок" прописные истины нужно повторять?</quote>
Ахаха... Меняем день в приложении и вперед. Хакерство, однако.:grin:
Just don't quit
<quote name=caseshot post="518997">
Это вообще не знаю на какую аудиторию рассчитано
Еще каждый день можно новые фото девушек в бикини выставлять</quote>
Еще каждый день можно новые фото девушек в бикини выставлять</quote>
Так выставляем же в заголовках с номером дня.
<quote name=caseshot post="518997">
В школе же страницы учебников не заклеивают.</quote>
Ага, и, видимо, школьники бегут их читать? Нет? Блин, странно, кажется что-то не так в твоей логике. А вот секретных персонажей в играх они готовы часами добывать. Параллель видишь?
Да? Я видел, что раньше вы предлагали начинать с 5-10-10-10, а не с 1-2-2-2. С тем, чтобы потом уменьшать нагрузку, если надо.</quote>
Да, и было много перетренированности. А откуда вообще 5-10-10-10? Да с потолка. Ненаучно. 1-2-2-2 - это научный подход, основанный на выделение минимальной единицы и дальнейшем итеративным движением с помощью неё. Можно было бы начать с 1-1-1-1, но равнять подтягивания с другими упражнениями не стоит. И абсолютно точно подберет каждому нагрузку по его уровню. И позволит её изменять в дальнейшем. Это гениально.
Т.е ты считаешь, что все равно, что и когда есть, главное суммарный объем калорий?</quote>
Да, но я даже считаю, что можно и по калориям не загоняться, потому что это все равно <url="https://workout.su/articles/854-podschet-kalorij-pustaja-trata-vremeni">пустая трата времени</url> )(статью нужно читать с сарказмом).
К слову считать его очень хлопотно, а потому непрактично.</quote>
К слову, вообще не хлопотно и у меня калории считают несколько тысяч человек каждый день в сотке. Если тебе хлопотно, то ты просто реально ленивый)))
Cовет есть углеводы больше в первой половине дня и не есть их на ночь - это *ня?
Совет поменьше мешать углеводы с жирами - тоже *ня?</quote>
Совет поменьше мешать углеводы с жирами - тоже *ня?</quote>
Да. Как и "не есть после 6", как и "не запивать водой еду". Это всё полнейшая чушь, которой могут верить только те, кто вообще ничего не усвоил из школьного курса биологии, в котором учебники доступны целиком и сразу. Ах да, мб поэтому их никто и не читает?
И про пик бицепса тоже. Просто это только уже для совсем продвинутых качков.</quote>
Это тоже чушь. Никакой пик ты накачать не можешь в принципе. Да здравствует анатомия.
Ну давай тогда сразу в первом инфопосте книгу Протасенко. Там все так научно, чтобы сразу плохо стало.</quote>
Я бы не доверял книгам с названиями "Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений (В. Протасенко)." Вот вообще бы не доверял, хотя я её не читал.
Меняем день в приложении и вперед. Хакерство, однако.:grin:</quote>
</quote>Мы скоро отрубим эту возможность. Как только заработает полноценная синхронизация с серверами.
А можно чуть детальнее, что там не так? А то некрасиво как-то даже получается. Профи, как правило, так друг о друге не говорят.</quote>
У меня есть в планах записать видео с разбором их системы и её убогости. Ну там примерно такие же косяки, как и у Пола Уэйда. Пфф, профи, шмофи, те, кто пытается продавать знания - продажные черти, и нам с ними не по пути, так что, пользуясь своим правом, могу говорить о них что угодно. Хотя сами парни из BarBrothers неплохие, но система их дно, и своих денег она уж точно не стоит.
Может быть имеет смысл каким-то образом спросить у них самих?</quote>
Пробовали. Они не отвечают. Либо это те, кто ушел в приложение и проходит там.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
