Попробовали мы недавно сделать 45мин лесенку Ганнибала. Делали парой+1. Отдых эстафетой, явно нужный. Уложились 7 подходов за 90мин, что в принципе не плохо с учетом выполнения в две очереди.
Задача следующая:
Подготовиться к преодолению 45минутки Ганни в полном объеме за 90минут в две очереди. Дата выполнения 08.08.2019
Отдельно по участникам:
Мне, подтянуть брусья.
@XfortitudeX, подтянуть подтягивания.
Дальним товарищам @mr_Bernyatskii и Pro100_Pasha выполнить 45минутку Ганни индивидуально. Pathfinder начать тренироваться и принимать активное участие в команде, иначе исключение. ILYA_MAKAROV и Саньку вернуться из "отпуска"
08 августа я буду в командировке, поэтому ответственность за организацию встречи возлагаю на Влада (Nesterov)