Отжимания на брусьях(Список рекордов)
/forums/comment/53166-quote-name-negat4-vot-tut-to-kak-raz-vsjo-prosto
Darki
Darki
Санкт-Петербург
02.12.2013 23:02
<quote name=NegaT4>

вот тут то как раз всё просто: мышцы у Darki как я понял заточены под отжимания, а там сокращения идут при выталкивании (и работа идёт в основном на грудь, трицепсы, плечи)... а с подтягиваниями наоборот - сокращения при сгибании рук, да и работает преимущественно спина (а судя по телосложению Darki спина у него слабовато развита, хотя могу ошибаться, пусть он меня поправит).</quote>
В целом то да, разные упражнения, разные мышцы задействованы, и спина у меня реал не ок, точнее вообще всё не ок, кроме грудака и трицепса 😃
/forums/comment/53411-darki-nado-prosto-mitohondrii-v-myshcah-spiny-narastit
WasD
WasD
Москва
05.12.2013 12:03
Darki надо просто митохондрии в мышцах спины нарастить, мы об этой теме рассуждали в 100 дневке - http://workout.su/forum_thread/2671 и я думаю, что подтягивания тоже будет делать оооочень много 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/68106-hochu-razgljadet-150-dryganij-darki-na-brusjah-i-2000
Gadzila
Gadzila
Минск
16.05.2014 21:47
Хочу разглядеть 150 дрыганий дарки на брусьях и 2000 отжиманий. Киньте видео.
/forums/comment/68141-vkontakte-zaregin-zahodish-v-ego-profil-zdes-po-ssylke
sliff
sliff
Костомукша
17.05.2014 12:23
Вконтакте зарегин? Заходишь в его профиль здесь, по ссылке 1-ое видео.
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/68144-quote-name-sliff-vkontakte-zaregin-zahodish-v-ego
Gadzila
Gadzila
Минск
17.05.2014 12:43
<quote name=sliff>
Вконтакте зарегин? Заходишь в его профиль здесь, по ссылке 1-ое видео.</quote>
Ок.

P.S.
Пауза 1 сек. жесть

Где новые рекорды? Где драйв?
/forums/comment/68146-posmotrel-video-stopudovyj-montazh-nado-zhe-tak
Gadzila
Gadzila
Минск
17.05.2014 13:05
Посмотрел видео, стопудовый монтаж. Надо же так лохануть местных "акул палки".
В фазе отдыха помощник подкладывыет под грудак табуретку, "брюсли" висит на ней отдыхает…
Досмотрел до 60-70 там с 50-ти пошли по несколько раз, с одинаковым передергиванием как в фильме "Скорость" если и дальше так то даже все 2000 не надо отжиматься с табуреткой, наделал пару блоков с разным количеством и липи липку хоть до 100 000.

Ждем видео в хорошем освещении с болтающимся рядом маятником. 😃
/forums/comment/68155-quote-name-gadzila-lohanut-mestnyh-akul-palki-quote-a
chuvack
chuvack
Запорожье
17.05.2014 15:02
<quote name=Gadzila>
лохануть местных "акул палки"</quote>

А смысл? Получил стопицот денег за это? На весь мир прославился? С другой стороны, видос вкотакте выложен и виден всем личным друзьям - знакомым, их-то какой смысл обманывать?

Отжимания на одной посмотрел, сможешь экстраполировать?

<quote name=Gadzila>
Досмотрел до 60-70 там с 50-ти пошли по несколько раз, с одинаковым передергиванием</quote>

Что хотел, то и увидел. Я как ни присматриваюсь, ничего такого не вижу. Парень увлекается отжиманиями, имеет для этого подходящий вес и выносливость, что тут невероятного и зачем на пустом месте разводить теории заговора не понимаю.
/forums/comment/77288-ja-na-brusjah-tolko-raz-15-mogu
Yakshin__Nickolai
Yakshin__Nickolai
Ставрополь
18.09.2014 20:37
Я на брусьях только раз 15 могу.
Успешный человек- имеет цель, неудачник-имеет уважительную причину!
/forums/comment/99764-a-novyh-video-vsjo-net-i-net
Murat1987
Murat1987
Балашиха
25.01.2015 20:01
А новых видео всё нет и нет.
Вот как-то так.
/forums/comment/99768-quote-name-murat1987-a-novyh-video-vsjo-net-i-net
WasD
WasD
Москва
25.01.2015 20:39
<quote name=murat1987>
А новых видео всё нет и нет.</quote>

Так Зима же.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/99803-quote-name-number-23-b-pravila-podachi-zajavki-b-9
Caracal
Caracal
Новосибирск
26.01.2015 13:54
<quote name=Number_23>
Правила подачи заявки:
9. Хват должен быть верхний.
</quote>
😳
Это из подтягиваний тут оказалось что ли?

/forums/comment/99815-quote-name-caracal-quote-name-number-23-b-pravila
WasD
WasD
Москва
26.01.2015 17:27
<quote name=Caracal>
<quote name=Number_23>
Правила подачи заявки:
9. Хват должен быть верхний.
</quote>
😳
Это из подтягиваний тут оказалось что ли?</quote>

наверное) Убрал.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD