Болле 20 раз подтягивание.

Artish

Абакан

08.01.2020 08:42

В каком то инфопосте прозвучала фраза от Антона Кучумова, ведущего видеопостов с показами. Что если более 20 раз подтягивпешься значит мастер турника? И второй вопрос, кто может считать себя воркаутистом?

Zingerr

Липецк

08.01.2020 09:28

Совершенству нет предела, все кто занимается на улице в любое время года воркаутеры.

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.

bot38lvl

Киев

08.01.2020 10:43

все кто занимается на улице в любое время года воркаутеры</quote>

И бегуны тоже?

А как же социальная составляющая? Есть <url="https://100.workout.su/posts/91">инфопост </url> про воркаут в рамках "сотки", есть <url="https://workout.su/articles/855-chto-takoe-vorkaut-trenirovki-chast-1">серия статей</url>, есть куча ~~срачей~~ обсуждений на форуме (последний вроде <url="https://workout.su/forum_thread/17398-ochen-slabyj-triceps">тут</url>). По сути, если ты не знаешь, что такое "правильный воркаут" и других "эталонных воркаутеров", ты автоматически не можешь быть воркаутером, так как это субкультура - нужно быть частью "тусовки". Ну и - не построил площадки, не воркаутер.

UPD: Ссылки починил.

bot38lvl

Киев

08.01.2020 10:49

Что если более 20 раз подтягивпешься значит мастер турника?</quote>

Вряд ли. По "сотке" достойный показатель для мужчины - от 25. Меньше 25 - очевидно, недостойный, не говоря уже о "мастере". :grin:

dAppEr

Пафос

08.01.2020 11:33

Ну и - не построил площадки, не воркаутер.</quote>

Не правда.

И вообще вопрос был про воркаутистов а не воркаутеров.

Artish

Абакан

08.01.2020 12:09

Что если более 20 раз подтягивпешься значит мастер турника?</quote>

Вряд ли. По "сотке" достойный показатель для мужчины - от 25. Меньше 25 - очевидно, недостойный, не говоря уже о "мастере". :grin:

</quote>

Более 25-ти в рамках сотки, это уже не новичок:grinning:

WasD

Москва

08.01.2020 12:43

Что если более 20 раз подтягивпешься значит мастер турника?</quote>

Может более 30 раз?)

Kahar написал отличные статьи с ответами на твои вопросы, перечитай их

:>

Для лучшего понимания того, что такое воркаут, мы написали цикл статей:

<url="https://workout.su/articles/855-chto-takoe-vorkaut-trenirovki-chast-1">Часть I. Тренировки</url>
<url="https://workout.su/articles/882-chto-takoe-vorkaut-ideologija-chast-2">Часть II. Идеология</url>
<url="https://workout.su/articles/886-chto-takoe-vorkaut-socialnaja-aktivnost-chast-3">Часть III. Социальная активность</url></quote>

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Artish

Абакан

08.01.2020 13:09

Что если более 20 раз подтягивпешься значит мастер турника?</quote>

Может более 30 раз?)

Во фристайле в турблоке я слышал такое)
</quote>

Lawnmover

Чита

08.01.2020 16:50

Еще есть "варкутисты", нас на работе так называют

Я подозреваю что это чуваки из Воркуты. Но они это связывают с воркаутом.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

turnik3990

Орлов

08.01.2020 19:41

Я лично понял только одно - ты не воркаутер, если ты только тренируешься с собственным весом дома или на площадке, и при этом не проявляешь никакой социальной активности, не занимаешься саморазвитием и т.п. Т.е. тупо качаешь мышцу и всё :smile:

Если же всё это проявляется вместе, то всё - ты воркаутер :smile:

Я себя отношу к физкультурникам, т.к. не проявляю такой социальной воркаутной активности, но, по мере своих сил и возможностей, рассказываю окружающим о Стодневке и пользе уличных тренировок.
Если я что-то неправильно понял, то поправьте.
И да - я иногда занимаюсь саморазвитием в меру своих способностей :smile: