Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Пресс
722
2
/forums/comment/541020-trenirovki-onli-press-podemy-tulovisha-na-skame-dalee
nearempty
Каменец-подольский
18.02.2020 19:25
Тренировки онли пресс
подьемы туловиша на скамье(далее с)
4 подхода на максимум
уголок (5сек)
подьем ног а далее колен (далее н)
4 подхода
18 минут
я начинаю жить в кайф (с) х2 перезагрузка
Я продолжаю жить, и совершенствоватся
/forums/comment/541224-s-5-podhodov-n-4-podhoda
nearempty
Каменец-подольский
20.02.2020 21:18
с
5 подходов
н
4 подхода
я начинаю жить в кайф (с) х2 перезагрузка
Я продолжаю жить, и совершенствоватся