Подготовка к первому марафону 2020
/forums/comment/542326-quote-name-brom-post-542292-da-da-i-ne-beri-vovse-cho
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
06.03.2020 02:00
<quote name=Brom post="542292">

да, да и не бери вовсе, чо лишнее таскать )</quote>
Почему трасса паркрана - потому что кроме всего прочего круги по 2.5, ничего тащить не придется.
/forums/comment/542327-quote-name-anastasia13-post-542306-nu-kak-zhe-ne
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
06.03.2020 02:09
<quote name=Anastasia13 post="542306">
ну как же не поесть то перед стартом</quote>
Да ладно уже, Настюш, тут же вопрос еды во время бега, и я толстый сейчас, в отличии от некоторых, вот тебе и хочется есть)))
/forums/comment/542527-quote-name-chewbacca-post-542327-quote-name
Veselopedist54
Veselopedist54
Новосибирск
09.03.2020 12:31
<quote name=Chewbacca post="542327">
<quote name=Anastasia13 post="542306">
ну как же не поесть то перед стартом</quote>
Да ладно уже, Настюш, тут же вопрос еды во время бега, и я толстый сейчас, в отличии от некоторых, вот тебе и хочется есть)))</quote>
Толстого нашел)))
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/542660-a-ty-skoro-s-nikoljanom-zarubatsja-budesh-nu-da-ja-v
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
11.03.2020 04:33
А ты скоро с Николяном зарубаться будешь)))

Ну да, я в пост стремительно сливаю массу. Ещё заруба с планкой накануне меня подкосила, там трешку скинул и не успел набрать обратно. Но я ем, но все без толку.
/forums/comment/542783-na-majskie-v-velopohode-sbroshu
Veselopedist54
Veselopedist54
Новосибирск
12.03.2020 17:35
На майские в велопоходе сброшу )))
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/543013-img-uploads-editor-2020-03-2020-03-15-14-03-50-gf-png
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
15.03.2020 14:37

Добрался я до финиша!!!

Это все благодаря моей команде! Паркран - навсегда!!! Подкормили, бутылочку пронесли, подбадривали и мотивировали, небольшое шоу даже на финише устроили. Как же клёво:heart:❤


Теперь работа над ошибками.
/forums/comment/543014-s-trekerom-tam-avarija-vot-chto-udalos-vosstanovit-1-4
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
15.03.2020 14:54
С трекером там авария, вот что удалось восстановить:
1-4:33
2-4:46
3-4:49
4-4:59
5-4:53
6-4:50
7-4:44
8-4:57
9-4:49
10-5:02
11-4:50
12-4:50
13-5:03
14-4:51
15-4:54
16-4:53
17-4:53
18-4:48
19-4:46
20-4:51
21-4:48
22-4:53
23-5:08
24- --
25- --
26- --
27- --
28-5:14
29-5:04
30-4:56
31-5:06
32-4:59
33-5:02
34-5:02
35-5:20
36-5:37
37-5:53
38-6:03
39-6:03
40-6:02
41- --
42- --

И общее время 3часа 35-40 минут.
/forums/comment/543016-po-ede-1-gel-dima-spasibo-1-agusha-jeto-anjuta-600-ml
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
15.03.2020 15:11
По еде 1 гель (Дима спасибо), 1 Агуша (Это Анюта) 600 мл воды. Это после 25-го км, сразу напился, заточил гель, потом и норм, 35-37 Агуша. На еду-воду темп падает и сразу после не бежится тоже, потом можно поднять...
Развороты - это капец просто - в конце.
5-7 км ноги встали, я не понимаю как я продолжал бег хоть и медленный. Бежать-бежать, вперёд-вперед, финиш-финиш...
/forums/comment/543017-i-nakanune-img-uploads-editor-2020-03-2020-03-15-15-03
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
15.03.2020 15:21
И накануне
Приехал в час ночи, плохо спал, и в 8 на старт опоздал даже, плохо ел, ещё хуже подготовился.
/forums/comment/543019-pozdravljaju-quote-name-chewbacca-post-543017-i
Veselopedist54
Veselopedist54
Новосибирск
15.03.2020 15:26
Поздравляю!!!

<quote name=Chewbacca post="543017">
И накануне</quote>
А стринги где?)))
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/543021-quote-name-veselopedist54-post-543019-a-stringi-gde
Felis
Felis
Чита
15.03.2020 15:36
<quote name=Veselopedist54 post="543019">
А стринги где?)))</quote>
Вот-вот, мне это тоже интересно!
Почему халтурим?!

<quote name=Chewbacca post="543013">
Добрался я до финиша!!!</quote>
Поздравляю!!!
:trophy:🏆 :muscle:💪 :thumbsup:👍
Carpe diem
/forums/comment/543022-quote-name-felis-post-543021-quote-name
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
15.03.2020 15:46
<quote name=Felis post="543021">
<quote name=Veselopedist54 post="543019">
А стринги где?)))</quote>
Вот-вот, мне это тоже интересно!
Почему халтурим?!

<quote name=Chewbacca post="543013">
Добрался я до финиша!!!</quote>
Поздравляю!!!
:trophy:🏆 :muscle:💪 :thumbsup:👍</quote>
Стринги на месте:stuck_out_tongue_closed_eyes:😝

Спасибо)
/forums/comment/543029-trophy-i-moi-pozdravlenija-ty-krut-chital-tvoj
OlegSh
OlegSh
Омск
15.03.2020 17:01
:trophy:🏆
И мои поздравления, ты - крут!
Читал твой дневник про подготовку, знал, что бежишь сегодня.
У каждого свой путь.
/forums/comment/543037-chto-ne-priehal-spasibo
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
15.03.2020 17:36
Что не приехал))) спасибо
/forums/comment/543046-pozdravljaju-davno-pora-vkusit-plodov-grimacing
Brom
Brom (online)
Москва
15.03.2020 18:52
поздравляю! давно пора (вкусить плодов :grimacing:😬 )
welcome to the club
P.S. на человека похож )))
P.S.P.S. coca cola forever